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与你相伴成长

◎愿你达到一种很深的自由：我不需要成为谁，才算值得存在！

李春梅

◎愿你达到一种很深的自由：我不需要成为谁，才算值得存在！ #向阳能量语（9）

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个人成长

相关回答

张凤琴

“张老师，早安，谢谢你一直以来的陪伴，我今天很平静，感觉一下子轻松了许多，今天给自己放个假去理疗一下，再美美的吃一顿，也算是给自己过去的告别吧，您可以把我的经历讲给你的来访听听，让更多的女性朋友早点觉悟” “一早刷到一个视频，看到这句话'每一个心如止水平静的妻子都经历了波涛汹涌澎湃的岁月！'这不说的就是我么～～这是一个来访的留言，也是她经历九年婚姻的感触，今天给自已一个告别仪式，开启新的生活！我深深的祝福她越走越好，相信她会给自己一个崭新的生活，分享给伙伴们，让我们偶尔给自己仪式感，让自己的生活更有意义。

王义丽

断舍离，是为了控制自己的欲望很多的时候，不幸福感并不是因为我们获得的太少，恰恰相反，不幸福是因为我们拥有的太多。心理学中有一个名词叫“棘轮效应”，就是指人的欲望会不断膨胀，一开始想要的只是很少的一点东西，得到之后就会开始想要更多......一边还又不舍得到的，一边还要更多的………痛苦随之而来

时峰

开始让人舒服的，或许是言语，但后来让人舒服的一定是人品，生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此温暖。

陈娜

童年时期被忽视、不被接纳、缺乏安全感、害怕被抛弃等未被处理的体验，会以身体记忆的形式储存在潜意识中。成年后，只要遇到相似的情绪氛围——例如语气生硬、态度冷漠、不被看见——内在小孩便会瞬间被拉回过去的恐惧中，表现为： - 突然爆发的强烈委屈 - 深层的不安全感与被抛弃恐惧 - 对关系的绝望感 - 想要逃离、切断联结的冲动这是生存本能的启动，而非情绪失控。

王冰冰

如果说“生活就是在一堆碎玻璃渣子里找糖”，那么能安慰自己的那些“小事”就是藏在生活里的糖。而善于哄自己开心的人，总是能发现“糖”，甚至，自己制造“糖”。

高翔

查看手机，需要对方立即回信，每一次试探如果得不到回复就胡思乱想，这属于焦虑性依恋：发生争执后隐形，消失，需要空间感受安全，这属于回避型依恋。伴侣的一个任务是需要把这两种依恋形式引导向安全型依恋。可问题是，如果焦虑型依恋遇到回避型依恋怎么办？要看双方调整和成长的意愿有多强烈。

你来说说自己想法吧