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断舍离,是为了控制自己的欲望 很多的时候,不幸福感并不
王义丽
断舍离,是为了控制自己的欲望 很多的时候,不幸福感并不是因为我们获得的太少,恰恰相反,不幸福是因为我们拥有的太多。 心理学中有一个名词叫“棘轮效应”,就是指人的欲望会不断膨胀,一开始想要的只是很少的一点东西,得到之后就会开始想要更多......一边还又不舍得到的,一边还要更多的………痛苦随之而来
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刘云清
人际关系专家戴尔·卡耐基曾这样说:“在跟人打交道时,不能把对方想象成理性的动物,而必须时刻记着对方是情感动物,并且满是偏见,基于自尊心和虚荣心而行动。”
王义丽
付出就有收获
晚饭吃好 早饭备好
洪君玉
内耗,就是我们内在有很多对立的部分,它们在纠缠,在对抗。 而这些产生冲突的部分,常常是他人赋予我们的。 比如父母、伴侣、朋友的期待,比如社会上各种条条框框的规矩和要求…… 当把他人的声音内化到自己的心里之后,我们就容易忽略自己真正的心灵感受。 这时候,我喜欢什么,讨厌什么? 我愿意做什么,不愿意做什么? 这些声音,会逐渐被别人的声音掩盖。内在的声音和他人的声音就会产生纠缠、冲突和对抗。 而自我成长的过程,就是一点点地把自己的感受找回来,遇到和他人声音纠缠、冲突时,听从内在声音,做出选择。
王泽华
当关系使人感到安全,幸福和满足,人就能向外展开,积极正向的解决问题与困难。
王红丽
需要的意思是我希望你来满足我,是希望你来做一些事情来让我舒服,是你要以我为中心,是想要你服务于我。而爱则是我想要满足你,是我想做一些事情来让你舒服,是我想要以你为中心,是我想服务于你。 需要是你要滋养我,爱是我想滋养你。两个出自不同的动力:一个是~你要为我做,一个是~我想为你做。
王义丽
现实是残酷的
你来说说自己想法吧