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问答已经去了别的星球
相关回答
谷振强
对女性来说,安全感直接影响自己的生活状态, 尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。 没有安全感的人,在爱情中往往越渴望对方爱自己, 越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方, 越是怀疑自己,担心被抛弃,直到亲手推掉属于自己的幸福。 把自己的安全感建立在别人身上, 就像缘木求不到的鱼,往往让人更不安。 唯有向内看,找到安全感缺失的根源, 用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感, 并学会给自己安全感, 才能过上内心笃定的生活,收获“稳稳的幸福”。 真正的安全感,是找到自己的精神维度,从而免于灵魂的漂泊。
冯二玲
第378天 家 的 影 响 早年良好的母婴关系是一个孩子顺利发展的基石。养育成功儿童的父母,都具有一些共同的特质。这些家庭,父母彼此相爱,乐观镇静,善于反省,对孩子充满信心。母亲温柔、慈爱,能共情到孩子。父母为孩子的独立性和创造性感到愉悦,强调纪律而非惩罚,注重培养孩子的合作精神。在孩子生命的最初几年,父母积极参与孩子的生活。 而如果父母不能给予孩子更好的照顾,孩子无法与父母建立安全的情感依附,会阻碍孩子的发展。此外,童年的创伤事件对孩子的发展具有强大的破坏性作用。尤其是遭遇暴力、家暴、虐待等恶性事件,会给孩子带来很大的心理创伤。然而,修正早年经历,疗愈创伤是可能的。早年没有得到良好的照顾的孩子,可以在非家庭关系中找到成长资源,也可以通过认同父母的良好品质获得良好发展,还可以通过心理治疗疗愈创伤,让自己过上满意的生活。 虽然,父母和孩子逐渐分离,却永远也不会完全分离,因为他们已经成为彼此的心理模板。家会影响我们的一生,请善待自己,善待孩子。
刘云清
当我们体会到痛苦,悲伤,嫉妒甚至兴奋等情绪时,先尝试让自己可以暂停也一小会儿, 也许是30秒,也许是3分钟, 让我们【有意识地】和这些情绪共处一会,“观察”自己的情绪和想法和期待等,并试着不带评判地表达-出来, 这就是正念, 一种活在此时此地的练习过程(而不必总是被自己过去的情绪互动模式所影响而立即付诸行动却又后悔莫及)。 而这种成为自我观察者的能力——需要持续不断的练习,才能让我们最终超越过去的模式,从中涅槃。 我们自出生以来,太习惯以自己的眼光看世界,或者就像福柯说的以自己之前“被规训”的视角和思维模式来看待世界。因此我们就(自然地、本能地)认为世界就应当如何,世界上绝大部分的人一生都是处于这个阶段,这不得不说是一件很遗憾的事情。 脱离“评价性自我” , 拥有“观察性自我”的能力,值得我们付出时间精力去理解和练习 —— 某种程度上,我们也在练习如何获得【爱的能力】♥ 成长需要时间。 每个人都是自己生命的掌舵人, 让我们一起慢慢地自我重塑。 与君共勉。
王义丽
人一旦觉得自己了解自己,是已知的,那本身就是固定思维了,停止成长了,更谈不上人是小宇宙这档子事。未知是95%,已知5%,我不舍得这来自不易的生命
蒋营宜
心理健康良好的人,独立而自主。 “人“字一撇一捺相互支撑,所以不要永远把自己靠在别人的肩膀上。
刘现乐
事实上,我们很少有了解人性本质的机会,但明白人性的多面性、共性以及个性,我们遇事才不会简单地用“好人”和“坏人”去做区分、判断。 分析行为后面的人性,是积极处理问题、养成良好思维的一种好方式。
你来说说自己想法吧