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1.这个人比我差太多,我在他面前已经获得了很强的满足感,
康从然
1.这个人比我差太多,我在他面前已经获得了很强的满足感,我在他面前的存在感已经被充分认可,不需要任何其他形式证明,所以我敢于鼓励他敢于表达她的好,比如老师对学生。 2.这个人比我强太多,在他面前能和他产生关系本身就给我满足感,比如对某大牛赞美,他不会让我感觉很差,反而让我感觉很好。 3.相反,如果你赞美别人潜意识里一定发生了这样一件事情,他跟我水平相当或者比我好一点,在你面前我无法确认自己是好的。
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一个人一生所能体验到的幸福感,不一定与拥有的财富成正比,但一定和一个人人格的成熟度成正比。
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只能得到旧的结果。
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遭受“羞辱创伤”的孩子们,内心可能会一直回荡着几个问题: ■为什么是我? ■我该怎么做才可以不被伤害、可以不会感觉到那么痛? ■是我就这么糟,还是这个世界太糟? ■这个世界有可以相信的人吗?会有人爱我而不会伤害我吗? 而这几个问题,又分别会使孩子形成几种核心信念: ■为什么是我?——负面自我认同与自我归因 ■我该怎么做才可以不被伤害、不觉得痛?——因应的生存策略 ■是我糟,还是这个世界太糟?——对世界的负面看法 ■这世界有可以相信的人吗?有人会爱我而不伤害我吗?——对关系的不安全感 从这些问题中,我们就可发现,其实这些问题就是孩子们找寻如何解释、适应这些创伤以利生存的状况。 而这些被伤害的孩子们,就在找这些问题的答案中,被羞辱创伤一点一滴地侵蚀影响着。从一开始的防卫机制中,慢慢形成了自己的核心信念,与因应痛苦的生存策略。而这些,都是羞辱创伤对我们的影响。
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在教育学上,就有一个“腌萝卜效应”,也很好的解释这一点。 把萝卜扔进20年老汤的咸菜缸里,不需要萝卜努力,萝卜都会变成腌萝卜。同样的,把人参放进腌萝卜的老汤里,几个月后,人参虽然还是人参,但吃一口只会是萝卜味。养育孩子就是“腌萝卜”。 孩子会变成什么样的人,取决于他所处的环境和接受的教育。家长身上有的,很难不传给孩子;家长身上没有的,很难给予孩子。 所以,教育孩子,父母要先在自己身上使劲,让自己变得更好,让家庭环境成为滋养孩子的沃土,孩子才能长势喜人。
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在谈恋爱了一段时间后,你也就会渐渐地发觉另一方是不是合适,纠结还要不要走下去?实际上这个时候大家快到了或是早已到了恋爱磨合期。 大家都知道,激情是有保质期的,再相爱的一对夫妻也不会一辈子都保持热恋的状态,一般在确立恋爱关系6个月到一年的时间时,情侣们都会渐渐地从激情期过渡到磨合期。 磨合期一般包括这四个阶段:彼此依赖、反依赖、冲突和共生。 假如大家能挺过这一磨合时间,两人才可能走得更长远。
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人在低谷时,一定要自己扛过去。 泰戈尔说:“你今天受的苦,吃的亏,担的责,忍得痛,到最后都会变成光,照亮你的路。”
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