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与你相伴成长

指一个人拥有稳定的心理能力，在“看不到、感受不到、没有热

邓乔

指一个人拥有稳定的心理能力，在“看不到、感受不到、没有热烈反馈”的时候，依然相信自己被爱、被接纳、被偏爱。很多人的内耗，都源于情感恒常性缺失：只有热烈的拥抱、直白的夸奖、显眼的偏爱才算爱；一旦平淡、安静、无人关注，就误以为自己被抛弃。

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感情那些事

相关回答

张丽坤

不要小看“爱好”。爱好是我们之所以为我们的东西，是我们与世界的连接，是一个人最生动的部分。爱好，可能很多时候，它不符合社会标准定义的所谓的“成功”，也可能无法带给你更多的现实意义“有用、有价值”…… 可是在生命的长河里，爱好的存在，代表了那个独一无二的你，无可替代。爱好有两个作用：第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候，爱好，像是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。第二，降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候，我们对生活中“痛苦”的感受权重，就几乎占了100%，而爱好的存在，可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。爱好，是我们对一件事情的投注。如果有一件事情，可以让我们去投注我们的注意力和精力，那么，我们的一部分能量就有地方去安放，并且，这种安放本身，是指向我们所喜爱的事情，是一种积极的表达和承载；如果，我们对外界的事物没有兴趣，也就是没有自己的爱好，我们的注意力和精力就无处安放。无处安放的注意力和精力，就会指向我们自身或者周围的人，这个时候的表现就是：很容易感受到生活的痛苦，很爱较劲——和生活较劲，和周围人较劲，和自己较劲。爱好的存在，是我们和世界之间的桥梁，也像是一个管道。每一个爱好，都是连接我们和世界不同的管道。通过爱好，我们和世界有更多的交互。此外，爱好也是自我的延伸，是自我的一部分。我们的爱好其实在表达我们的内心，是我们的一部分。我们爱好所指向的事物，就是我们自我的一种延伸。从这个⻆度上，我们也可以说，我们的爱好越广泛，自我的表达渠道就越多，自我的表达也就越通畅，我们的自我就越扩展！

杨宝英

面对自己的负面情绪，一般人的第一反应往往是消灭它，但是这样往往会使负面情绪越来越强烈。所以面对负面情绪，在态度上一定不要对抗它，而是接纳它，承认它，面对它。然后接下来我们要守住自己的专注力，去观察这个负面情绪。明白负面情绪既然能来，它就有一个产生、消亡的过程。负面情绪就像洪水，暴风雨，台风这些自然灾害的到来一样，我们怎么可能阻止它的到来呢？不管你接受不接受，允许不允许它的到来，它都来了，它并不需要给你一个合理的可以接受的理由。

冯二玲

在千千万万人之中，你遇见了所有你该遇见的人。喜欢你的人，让你开心，不喜欢你的人，让你炼心。

游庆涛

人生在世，拥有和失去是常有的事情。有得必有失，有失必有得，人生就是这样，不断在得失之间重复，看淡就好。

冯二玲

永远永远不要去担心你的孩子永远去祝福他信任她他的人生会非常精彩她的人生会非常独特作为父母唯一要做的就是活好自己当他长大后给他留下一个好印象：爸爸妈妈日子过得喜悦和平爸爸妈妈是我人生的榜样未来我要成为他们这样的人为什么孩子不听你的话因为你没有成为他的榜样经常以爱的名义来控制他让他按照你的方式过人生如果你自己每天都是苦瓜脸你有什么资格要求孩子如果按你的方式走呢那样结果只有一个孩子也跟你一样成为苦瓜脸甚至比你还苦把所有的关注力都放在自己身上好好活出你自己吧活出喜悦与和平然后再去引导孩子引导但不执着爱但不控制永远把关注力放在自己身上让自己开心让自己快乐慢慢的你会发现孩子变得越来越好孩子变得越来越棒你的世界也变得精彩绝伦

关宏

有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配，于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西，这样的长期结果是，我发现自己确实「配不上」那些东西。虽然那些东西我真的想要～

你来说说自己想法吧