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每个人的委屈都值得被认真倾听,每一段关系都有磨合修复的机
赵义强
每个人的委屈都值得被认真倾听,每一段关系都有磨合修复的机会。不评判对错、不灌输大道理,耐心接住你的焦虑、难过与不甘,拆解矛盾根源,梳理沟通误区。无论是夫妻隔阂、情侣矛盾还是亲子疏离,一步步调整相处模式,帮你走出内耗,重拾安稳舒心的亲密关系。
1温暖
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赵义强
温暖了
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相关回答
罗鑫
一个人越是对自己满意,就越少把匮乏和期待投射在对方身上。这样的两个人结合以后,在婚姻生活和个人发展方面都会更具创造性,日子越快乐。 《圣经·马太福音》中说:富有的,给他更多;没有的,把他仅有的也拿走。 心理上的贫穷,会妨碍我们实现自我功能;带着缺失感进入到亲密关系中,可能困难重重。
尤四海
威廉·詹姆斯(William James): - “人类可以通过改变内在态度来改变外在生活。” - “智慧的艺术是知道该忽略什么。”
赵莎莎
庄子曾说:“圣人者,原天地之美而达万物之理”“独与天地精神往来。”这是一种怎样的境界呢? 其实天地之美是说,我们就像是进了一座花园,花园里有各种各样的花,每一种花都有它的美丽,我们不能想象一朵花包含了所有花的美,以至于这个世间所有的人都承认她是美的,因为有些花虽然花形非常漂亮,可是香气不那么馥郁,有些花尽管香气袭人,但花形平平无奇,有些花的花形和香气都很好,可惜花期太短,有些花的花期则过长,长得让人觉得它不是真花,好像是假花。 每一种花都会以自己的方式展现美,而最大的美是通过体验各种各样的“小美”得到的。如果你想欣赏“大美”,就不能长时间盯着一朵花,因为这样你只能看到一种局限的美,你需要“游”,游遍整座花园,流连于各种各样的花朵之间,此时才能体会到,这里是美的,那里也是美的。 看到了这么多美,你就会感觉在心间与美有了直接接触。
郭艳丽
经常运用冥想,可以使人达到一种超越自我的精神境界,也是一种很好的放松方法。 只需5分钟的时间,就可暂时忘记工作,忘记烦恼,让自己进入一种全新的意境之中。 不妨找个清净的地方,采用舒服的姿势坐下来,专注于自己的一呼一吸。 刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上,会胡思乱想,不过没关系,坚持一段时间就会见成效。
刘强
缘分就是心灵上的沟通。如果两人心灵上不沟通,那还谈什么缘分?而如果想保持缘分,双方就必须保持心灵上的沟通,这通常包括相互的谅解和必要的妥协。
冯二玲
艾睿克森在进行自我催眠的时候,会让自己在进入催眠状态之前就全部做完所有的事情,举例:他有连续5天的研讨会,这往往需要他投入很多的体力精力,非常耗费心神,对于艾睿克森的身体状况来说是有挑战性的,那么艾睿克森就会进行自我催眠,跟自己潜意识沟通说,接下来我有5天的课要讲,需要你让我的身体精神给予支持,保证全程顺利饱满,你用自己的方式去做,我相信你,等下我就会进入催眠状态,等你准备好了,有了解决方案,你就可以把我带出催眠状态。然后,艾睿克森就顺势进入催眠状态,完全交给自己的潜意识去完成任务。 所以,实际上,艾睿克森在催眠前就做完了所有的传统自我催眠要做的事,他把催眠指令还有之后的唤醒等等都直接说完了,然后才进入催眠状态。完全信任潜意识,这也是艾睿克森对潜意识的态度,也是艾睿克森催眠主要原理之一。 简单来说,就是,建立起跟潜意识沟通的桥梁,跟他搞好关系,然后布置任务给他。仅此而已。
你来说说自己想法吧