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与你相伴成长

《你生气，为什么不明说？》的精彩选段: 真相是，当

赵莎莎

《你生气，为什么不明说？》的精彩选段: 真相是，当你能够检视自己的愤怒，并且能够审慎地表达时，你就是为更良好的沟通和更亲近的关系开了一扇门。

1温暖

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张海英

温暖了

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个人成长

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侯智慧

生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。

冀锐敏

鲜少有父母能告知孩子实情：因为爸妈没有满足你的需要的能力，而并非你的需要有罪。于是父母大手一挥，割掉孩子的需求，并告知孩子：我们已经很辛苦了，你为什么还在要？我没给你吃给你穿吗？这一切足以让孩子经历巨大的痛苦。这痛苦是：我有太多的求而不得。同时，我攻击自己的求而不得。比起尽快帮助人们达到理想的咨询目标，咨询师更关心的是：你正身处何样的痛苦中？人的痛苦千奇百怪，但求而不得最百爪挠心。它一直提醒你，你有个洞没有填上。而且这个洞巨大，现实中没有任何一块布能真正填补上它。 ————栾晶

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如果身体已然酸麻胀痛，仍观自性不动，便生定力。（妙心记今日静坐）

王倩倩

韩苗苗

没有相似的个案，每个来访者都在创造自己的理论；鼓励和保护来访者的好奇心和自我反省的能力。

赵莎莎

在乔纳森的故事中，大部分的海鸥它们会飞不过是为了吃。这某种程度上也是五六十年代美国社会的主流形态。理查德·巴赫就在这本书中写下了自己的期许。那就是我们不应该停止对自我人生意义的思考，不应该选择更容易的人生来草草地度过。就算被人另眼相看，就算不被理解，就算自身的条件有所制约，就算自己成为了那个极少数的存在，我们也可以像乔纳森那样，不放弃自己的追求，不向无意义的人生妥协。只有了解真正的自我，追求想要的自由，体验活着的感受，才是一只非凡的海鸥所要做的，才是我们在这个世界上对自己负责的体现。第四章，他认为：“冥冥之中它就是在提醒我——统治者的力量和仪式会慢慢地、慢慢地扼杀我们选择生活的自由。” 那会怎样呢？总有一些孤勇者，他们不被这一切束缚，他们要像自己想要的那样飞翔。再次把书里的一段话送给大家：“你是一只万里挑一的海鸥，你想过吗？我们要经历多少轮回才能领悟，生命中除了吃饭、打架和争夺权力，还有更重要的事情。”

你来说说自己想法吧