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老是很容易就哭，最近感觉心跳也很快。当我去想是因为什么事

爱吃猫的鱼

老是很容易就哭，最近感觉心跳也很快。当我去想是因为什么事情让自己不开心的时候，发现脑袋很混乱，什么都想不出来。睡眠也不好，很容易醒。但是是某一段时间就会这样

3温暖

14回答

孙娜

温暖了

评论

4年前

看到情绪的来源

4年前

或许你需要接纳自己的情绪变化，然后再想办法调节，因为当你特别在意你的情绪时，情绪就会成为你的负担。

爱吃猫的鱼

4年前

我也不知道焦虑可能是因为我大四开始实习了吧但是还没有找到合适的

4年前

4年前

你恨焦虑，但自己也不知道到底是什么原因引起的焦虑，你会忍不住关注自己焦虑的状态……

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相关回答

饮了岁月

快三十的人了，还在等自己的亲生父母父母来爱自己，想想挺幼稚的。大概他们永远都忙不完，大概我永远也等不到他们的疼爱。如果我要成为一个懂事的孩子，那么这样的父母我宁愿不要。

被辞退后沦为全职妈妈

学生时代错过了交友的最佳时期，踏入社会后才发现太难建立新的朋友圈子。第一份工作干了四年、跟几个同事也形成了固定的圈子，但是后来被公司裁员了。瞬间感觉自己就是个脱离了组织的孤家寡人。浑浑噩噩的过了这几年，今年已经33了，现在在家待产，肚里怀着二胎。老公长期在外地，平常还是能勉强耐得住孤独，但是每逢节假日或者重大节日还是特别渴望能有闺蜜三四的聚个餐为生活增加点色彩和仪式感，可惜无法实现。真的好痛苦。

cake

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开心小狗

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爱思考的小萝卜丁

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叮当

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你来说说自己想法吧