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如果你只想聊聊心事如果你有心理的小秘密如果你的身边无

张媛

如果你只想聊聊心事如果你有心理的小秘密如果你的身边无人倾听… 悄悄告诉我吧！守护你的心灵~

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相关回答

傅益红

2025的最后一个月—— 愿你烦恼清零，快乐环绕，日子温暖明亮，什么事都难不倒。年末岁尾，不问过往顺逆，只愿你往后平安喜乐，一直到老。

祝云慧

有人问：爱一个人，最高级的形式是什么？有人说，是舍得为你花钱。有人说，是愿意花时间陪你。有人说，是处处迁就你，把你宠成孩子。这些都对，但都是“爱的表现”，不是“爱的内核”。爱的内核，更深处的东西，叫心疼。

黄素霞

亲子沟通，从看见对方，建立关系开始。

刘丽华

我们都需要被无条件的接受和爱，才能发挥最好的功能。我们必须学会以同样的方式与我们的痛苦建立联系:接受、安抚和善待自己，尤其当我们受伤的时候。需要说明的是，我们不仅在悲伤或恐惧时感到受伤，在愤怒、厌恶或不安时也会感到受伤。即使我们在感到快乐、兴奋和为自己骄傲时，如果它也带来了焦虑或羞耻，那么有些人也会感到自己受到了伤害。当我们感到安全、被看见和被接受时，大脑就会平静下来。

孙三丽

心理学家研究发现，大多数时候，我们的情绪并不是直接由外部事物决定的，恰恰相反，是由我们内在的信念系统决定的。反之，当我们内心有一种主导情绪时，也很容易把这种情绪投射到外部世界，从而改变对外部世界的看法。信念系统决定着我们的情绪。拥有不同信念的人，对同一件事情，会产生截然不同的情绪反应。

孙三丽

如果我们想要健康、幸福的亲密关系，那我们就需要为自己的情绪负责，并且要充分的认识到到不要把情绪加在伴侣身上，你才能更能感知自己在生气、愤怒的时候在逃避什么。

你来说说自己想法吧