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这是科胡特的概念,意思是当一个人真实地活着时,就可能围绕
黄玮玮
这是科胡特的概念,意思是当一个人真实地活着时,就可能围绕着“我是好的”这种基本自恋感,形成一个有内聚力的抽象自我。 当这个自我形成后,人就可以在情绪的惊涛骇浪中,有一个自我稳稳地站立着,会变得很不一样。
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王倩倩
桂然
每一次伤心难过失望后的分手决定,又在对方的道歉关心温柔中瞬间瓦解,直到下次依旧如此。但是这不怪你,因为成长都需要过程的。
胡星星
我喜欢一类人 他们专注内心 不被熙攘的人群、逐利的信息、纷扰的关系给带跑 奋斗就埋头不顾 歇息就静世安好 喜欢就毫不犹豫 祝福就真诚洒脱 世界在 心了然 生活在 节奏中舞动 虽不是盖世英雄 更像平凡中的你、我
诸葛颖
站在山顶的这一刻,视野挣脱了日常的边界。云海在脚下流动,远山如黛,人类世界的纷扰仿佛被空间温柔地缩小、推远。 来访者常问:“如何走出情绪的困境?”或许,我们需要偶尔让自己站在更高的视角。不是逃避问题,而是让心灵体验一种超越日常的尺度——在宏大自然面前,那些纠结的念头突然显得轻盈,仿佛可以被一阵山风吹散。 科学研究表明,登高望远能激活副交感神经,降低焦虑水平。此刻的体验正是如此:胸膛不再发紧,呼吸与天际线一样绵长。这不是逃避,而是通过物理高度的改变,获得认知高度的提升。 我常想:我们未必总能改变生活的陡坡,但可以尝试寻找自己的“心理山顶”——那个能让我们俯瞰而非仰视困难的位置。每一次视角的转换,都是给心灵的一次深呼吸。
王富菊
20.把定义自己的权利收回来,你是什么样的人,不再由他离开还是留下决定。把评价自己的标准收回来,值不值得被爱,不再看别人愿不愿意留下。把托举自己的力量收回来,摔倒了能站起来,不是因为你等到了谁的手,是因为你的腿还在。
金霞
你来说说自己想法吧