发现不少人对生活现状产生不满，根源在于对生活的要求太高了

发现不少人对生活现状产生不满，根源在于对生活的要求太高了。对自己是苛责的，下意识觉得生活就应该是面面俱到完美周全的，假如掌控不了自己生活的节奏，生活中出了自己设想之外的状况，就是当下的自己做的不够好。 其实我们往往忽略了一个真相，身体永远都是保护我们的。 没有一个人的会主观希望自己过得不好，所以潜意识每一天都在努力的让我们生活好，这是它的本能。 它每一天都在拼命护着我们： 累了让我们想躺，是在帮我们省电 害怕让我们退缩，是在帮我们避险 撑不住时让我们“暂停摆烂”，是在强制止损，帮我们恢复心力。 它一直在用仅有的资源，护着我们，不让我们彻底停摆。 我们不够专注和努力的时候，不是不想变好，只是那一刻，心力、精力、情绪、外在条件以及内在资源真的不够了。 消沉的时候，就像手机快没电了，后台就要自动去关一些程序，自动降频，屏幕自动的变暗，这是为了让手机可以续航更久，不至于断电关机。 所以哪怕在别人眼中不够好，在别人眼中很“糟糕”，其实已经是“当下的那个自己”最好的状态了。 如果不够理想，是整个系统能源就这么多了，现在最好也就只能这个样子了。 想要更好，就必须是调整系统，慢慢的把这个系统的能量给恢复了，让它休息，让它充电，才可能变得更好。而不是不断自责，继续耗能，这样只会状态越来越差。 因此无论如何都要站在自己这一边，因为这个世界上，真正跟自己并肩作战，第一个无条件的守护支持，永不背叛的战友，肯定就是自己。 接纳自己、关爱自己、认可自己，比什么都重要。 当我们打从心底心疼自己、爱护自己、信任自己，才会彻底的安心、彻底自洽，内在安稳了，生命力才会一点点长出来。有了生命力，有了能量，我们才能慢慢活成自己向往的样子。