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心理学上有个词叫:螃蟹效应。永远要记住,和周围人搞好关系
田大朋
心理学上有个词叫:螃蟹效应。永远要记住,和周围人搞好关系的秘诀就是,不分享喜悦、不炫耀成功、不说三道四、不假装聪明。在这个世界上,人情世故的最高境界,就是懂得“留白”和“示弱”。 聪明的人,永远懂得藏住锋芒。他们有了好事,只会关起门来,开瓶好酒,和家里人安安静静地庆祝。而在外面,他们永远温和、低调,不假装聪明,不对别人的生活说三道四,更不会拿着大喇叭去广播自己的成就。 他们知道,在这个满是嫉妒和对比的丛林里,低调的沉默,是成本最低的生存法则。
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个人成长
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冯二玲
第200天 慈 悲 宽 容 的 心 慈悲宽容的心是什么?一句话简单来说,就是放过别人,放过自己,放下世界。 放过别人,放过自己,放下世界。放过别人,在别人表现得不如我们意的时候,能够允许对方做自己,无论对方是脾气特别暴躁也好,还是对方没有办法给出很多的爱也好,还是对方性格比较难相处也好,能够像看一棵桃树一样去看待身边的人,接受他们自然的本质,自然的开花和凋谢的周期,放下控制和改造对方的执念。 一棵桃树天然就会在春天长出叶子,开出桃花,当夏天来临,它渐渐地褪去花瓣,长出茂盛的叶子,在夏末或秋初结出丰硕的桃子,最后在秋天凋零败落变成冬天的枯枝。整个这一过程丝毫不需要费力,它做自己,就能流畅的完成这个过程。 放过自己,则是允许自己。允许自己快乐,也允许自己痛苦,接受自己过往的创伤,造就了现在的自己。当你允许了痛苦之后,会发现自己也有了更敏锐的对美好和爱的感受力。你开始容许自己更大的可能性,你开始学会欣赏自己生活的不同的经验,既能感受到烈日骄阳般的温暖,又能欣赏细雨蒙蒙后的清凉,你打开了自己人生的广度就打开了。宽容会允许将来所有的事情以它自然的状态呈现,允许自己以舒服的节奏单纯的成长变化。你彻底的信赖自己的生活。对自己的宽容就就是还给自己最大的自由。 放下世界。世界上有很多生离死别,灾难,气候变化……许多由更高的意愿控制的一种无常。放下世界就意味着接受无常,对世界没有更高的期待,不固执地去对抗或者防御,不认为世界必须是某个样子,它当下的样子就是最好的样子。宽容是一种存在的状态,一种容许任何态度存在的态度。这个时候的你一定是柔软的开放的,幸福感就会从任何地方流向你。
郝荣
孩子有负面情绪了,家长要认真倾听。如果他只是找你释放一下情绪,只需要用语气词回应就足够,因为在这个世界上他最信任的人就是父母,在别人那里需要撑着,在父母这里可以完全放松而不担心被轻视或排斥。
王春友
做人最大的智慧,就是认清自己。当一个人真正认清自己,并能正确地将自己放在对的位置上,才能做好很多事。
卢玉兰
一个人最硬的底牌,就这两个字:心力--心理的力量。 心力强,绝处能逢生,能打敞开胸怀请教他人,获得帮助与支持,解决问题或放下障碍,或找到自己适合的环境,继续前进。 心力弱,才华亦湮没,固守障碍,不进则退或强迫式苦苦挣扎,要么强迫思维行为,咱们抑郁性退行。 你是想有超强心力,把握人生主动权,还是放弃挣扎,任人摆布? 心理咨询,和咨询师一起探讨人生,提升心力。
和钰蓉
一是自己一直在逞强,急着证明强,空心太久,没有给弱留出耐心和时间,长出实在的核心力量; 二是看不见自己的弱,看不见人性的弱,也看不见别人的弱,投射塑造了太多强者去投奔,奔来找去,最后一场空。 强与弱是辩证的,不是单一面。 允许弱,可以弱,看见弱,强才有生长的机会和空间。
李蕾
分享一个关于心理成长得故事: 有一天,她独自在影院看完一个孤独的电影,向自己发问:自己能否在孤独中存活下来? 当她问出这个问题时,她突然怔住了:她一直都在孤独中存活呀,自己能否存活是个伪命题,她一直活着。 原来,自己,已经不是婴儿了。 于是,她吃饭,直接出门吃,不再幻想有人陪她去饭馆。她喝茶,直接泡茶,不再幻想有个人陪着他喝,她旅行,不再幻想身边有个伴侣陪她旅行。她潜水,直接去。这个世界,有太多,她的生命有好多未体验过的东西,她都可以直接去,因为她能独自去,因为她知道她不是婴儿了。 这事也挺怪,在她意识到她不是婴儿的那天,她身边的一位男性友人,突然向她告白了。在她需要男人不再像婴儿需要母亲那刻,她的男友向她走来。这一次,向他走来的,是一个有血有肉,快意活着的真实的人。
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