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很多讨好者故事的悲剧结局都告诉我们, 不要再费劲让别人快
赵莎莎
很多讨好者故事的悲剧结局都告诉我们, 不要再费劲让别人快乐了,如果这个世界 上真的有一个人能左右我们是谁,那么这 个人,一定是我们自己。 ——《恰如其分的孤独》胡慎之
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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吴川
很久以前,曾跟心理咨询的同事一起讨论,心理咨询师的站位是什么?职业操守让我们保持中立,那咨询师在中立的前提下,我们应该站在来访者的什么位置呢?有位咨询师说:我想应该站在来访者身边,即此时此刻,我在这里。也有咨询师说:应该站在来访者对面,让来访者看见自己,知道咨询师在这里。还有咨询师说:我想我们作为咨询师,应该把更多的主动权交给来访者自己,让他告诉我们,我们应该在哪里。后来又有咨询师说:我觉得我们应该站在来访者身旁靠后的位置,把手里的灯笼伸向来访者的前方,照亮他前面的路。为什么要站在来访者身边靠后,是因为主动权在来访者手里,而我们也在来访者身边,陪着他们走一段他们想走,但是没有勇气一个人走的路。所以咨询师的站位在哪里呢?也许每位咨询师都有自己不同的选择。但是作为咨询师,既要保持中立,又要走进来访的心里,还要保持距离。
谷春华
每个人都有喜怒哀乐,圣人也会有emo的时候,就连佛祖看到孙猴子在自己手掌里撒尿都会心里不爽,你怎么能要求自己没有除了喜以外的情绪呢?
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爱的目的不是得到你想要的,而是为了所爱之人的幸福去做些什么。无论如何,这是事实:当我们听到肯定的言辞时,我们就被激励,愿意回报,做一些我们配偶喜欢的事。鼓励的话语:需要同理心,从配偶的观点出发;仁慈的话语:爱是仁慈的;谦和的话语:爱是提出请求,而非要求。
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当你意识到你为什么可悲的时候,你就有希望摆脱这个状态了。当你仅仅沉湎在可悲的状态之中时,你是不能够改变这种状态的。
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你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑,这些都不是为了取悦他人,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:我是一股独立向上的力量。
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当你有时间去提升自己时, 何必浪费时间一遍又一遍 去证明自己很杰出? 卡罗尔.德伟克
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