情说App
与你相伴成长
打开APP

为什么她们都理,到我这就是一个人都不会理我,在外面经历风

匿名
为什么她们都理,到我这就是一个人都不会理我,在外面经历风吹雨打的都有出息,像我这样在温室里长大的人没有出息。就像刚才我往回走,保安出来了。看了我一眼。保安和保安之间讲别人故事。刚才小狗叫,我说来福别叫。要是换一个人,她马上又另一个态度。不管在哪里,我都是被这样对待。因为我傻,我应该反省自己,为什么都不理我。我的认知是就算我主动和别人说话,别人也不会理我。有时候心理不平衡,可是这个世界上又哪有那么多平衡的事。我没有做过伤天害理的事。我每天都是面对着墙,我也不接触人。我只想做我自己想做的事。我就像温室里的花朵,没有经过风吹雨打。我不甘心,为什么好人没有好报,为什么好人不长命。为什么祸害活千年。为什么我不替好人死了。死亡真的是全剧终吗。死亡真的是一个人的终点站吗。我为什么每天像青蛙一样坐井观天。陌生人永远都不会理我,他们凭什么理我呀。这是我的命,这是我应该承受的一切。我没有社会经验,我以后会被别人骗,我应该怎么看遇见的人是人是鬼。我应该怎么学会识人。他们说读万卷书不如行万里路。我应该多出去走走看看,长见识。

7温暖
16回答
高志新
温暖了
评论
旁人的疏离不等于你的糟糕,只是你长久独处,缺少社交历练。 不必把所有人的冷漠归为自己的宿命,慢慢向外探索,你的善良本就值得被善待。

你目前陷入了负性自动化思维+自我归因偏差,习惯性把他人普通的行为解读为针对自己,并用“温室花朵、我很傻、这是我的命等等”否定自我,还出现了对生死的消极疑问,伴随明显孤独、自我低价值感。 解读:1他人没有主动回应你,大多只是对方的习惯、忙碌,并非对你抱有恶意,是你预设了“一定会被冷落”,强化了社交恐惧。2“温室里的花”不是缺点,缺少社会经验可以慢慢积累,不等于没有价值,不用把内向、少社交等同于没用。3你感慨好人得不到善待,是内心委屈的投射,并非现实绝对如此。建议:你可以试着区分事实和你的猜想。不用强迫自己立刻广泛社交,可以从很小的人际互动慢慢练习识人,在安全范围内逐步拓展眼界。若持续长期自我否定,建议做心理梳理。

先停一停自我否定。你把“保安的一个眼神”这种小事,直接延伸成“所有人都不理我、是我有问题”,这是典型的过度概括+个性化的认知偏差。一件小事不等于全部事实,更定义不了你这个人。试着把“我不好”和“这件事不顺心”分开,会轻松不少。

多出去走走

展开更多评论
相关回答
伸展
今天我看了律师在法院手机被抢的前因后果。法院是一个最应该讲理的地方,但是一点理都不讲。 法院的一份文件上面有时间上的错误,在7月2号指派4名检察官去参加2月28号的庭审。律师要求拍摄,法官说休庭时可以拍摄。然而,在休庭期间就不给拍了。律师要拍,法警就抢夺手机,然后就扭打在一起,律师倒地。 多么荒唐!什么法院?狗屁不是!一点理不讲,一点法律不讲,讲的只是权力,只是傲慢,只是你不能掌握不利于我的证据。 到现在,律师的手机还在法官手里。法官还要求删除手机里的视频。可是,那是休庭时间拍的啊?那是你允许拍的啊?为什么要删除? 过去,我太天真,我以为央企,事业单位,政府部门,这些大家羡慕的大单位是讲理地方。我错了,根本不是。小商小贩比他们讲理得多。淘宝上买个东西,不想要就退。店铺承诺你的,就会做到,做不到有平台给你做主。可是,到央企,到政府单位,他们画大饼,他们不兑现的时候,你问他们要,他们会给你吗?不仅不会给你,还给你打上刺头的标签。有编制的就给你小鞋穿,没编制的合同工直接开除。 什么是权力?就是我有不被监督的特权。我做错事了,我做坏事了,不被监督,免于任何责备、处罚。我有指鹿为马的权力,你必须听。我有出尔反尔的权力,你不能有任何质疑。你胆敢掌握对我不利的证据,我有一万种方法让你死。 这就是我们所遭遇的社会

你来说说自己想法吧