不知道为什么，偏偏跟一个特别讨厌的人在一起，之前尝试过去

讨厌和离不开没有什么对错，在这个长期的相处模式中带给你一定的习惯性，让你感觉自己离不开这个“舒适圈”。

偏偏和很讨厌的人在一起，你觉得是什么让你和他在一起的呢？离开的恐惧又是什么？

你觉察到了一个很容易忽略的点：很熟悉。建议具体了解一下潜意识

你好，我能感受到你的无奈、无助和悲伤。明明心里知道跟讨厌的人在一起非常不舒服，也尝试过改变，但依然重回那个令人窒息的轮回里。好像你再怎么用力也跳不出这个轮回。我想跟你说的是，小时候的你为了满足某种需求不得不跟讨厌的人在一起，这就是你当时能想到的唯一方式啊，这种方式陪伴你一直走到现在以至于几乎成了你处理相似情形的本能反应。你现在已经长大了，有能力保护那个小时候的你，也试着去看看能为小时候的你做点什么让她更加的强大。如果你想深入聊聊，我可以全程陪伴你，不评判不指责，只愿你越来越好！

你的描述让我想起，即使在一段不好的关系中也胜过没有关系，因为在关系中感受到自己存在，没有了关系，感受到的孤独让人恐惧，有人说过“我孤独，我不存在”……