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与你相伴成长

如果想让自己变得更好，那么需要让自己先处于好的状态之中。

尤四海

如果想让自己变得更好，那么需要让自己先处于好的状态之中。例如说：从负分，到零分，这是一种变得更好。而从零分，到十分，也是一种更好的变化。

2温暖

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杨凤

温暖了

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个人成长

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张洪霞

父母在养育孩子的时候，经常会说“你应该怎样怎样”“我这都是为你好”，这句话听起来是对孩子的关心，那么为什么有时生活中会没有起到期待的效果呢？因为这句话背后还有一点“我是父母，你不如我”的味道，所以自主性强的孩子听起来会不太舒服

金会芝

一个成为自己、活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己面，无比幸福。

梁静璋

要实现来访和咨询师共同制定的目标，倆人都需要一些特质，推动心理咨询持续一段时期。尤其，在咨询的艰难阶段，这些特质尤为可贵。

郭鑫

1. 设定合理的工作目标　　合理的工作目标可以使人感到有成就感，同时也能减少工作压力。建议设定可达成的工作目标，避免过高或过低的目标。　　2. 学会时间管理　　时间管理是一种有效的预防工作压力的方法。建议制定合理的工作计划，分配好时间和任务，避免工作任务过多或时间不足的情况。　　3. 学会沟通　　与同事和上级的良好沟通可以减少工作压力。建议与同事和上级保持良好的沟通，及时反馈工作进展和需求。　　4. 学会放松　　学会放松也是预防工作压力的重要因素之一。可以在工作中适当放松，例如听音乐、看书、做瑜伽等。　　工作压力是现代人面临的普遍问题。通过运动、改善睡眠、与家人和朋友交流、改善饮食、学会放松等方法可以缓解工作压力。同时，合理设定工作目标、学会时间管理、学会沟通等方法也可以预防工作压力。希望读者能够在工作中保持健康和愉悦的心情。

刘淑珍

孔子-“远则怨，近则不逊”.说的就是人际距离的调节.

远了，要通过抱怨把你拉进一点；近了，要通过攻击把你推开一点.

人格不独立、个人边界不清楚，以及把自己的能力外包给了他人的人，才会这样做.

拥有独立人格的人的态度：你离我近还是远，跟我无关.

叶婷

当你发现自己向内探索，一点点一层层地剥开自己深层次的创伤的时候，痛苦会一点点袭来。觉察到是一种成长，也是修行的开始。允许自己慢慢来，走得太急了会忘了初心。一切都是最好的安排。

你来说说自己想法吧