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感恩第1件事:今天早晨肠道又是很通畅今天早晨老公给儿

一一

感恩第1件事:今天早晨肠道又是很通畅今天早晨老公给儿子做早餐，又送儿子去辅导班，时间到点又接回来中午老公带我去我从美团上找到一家韩国料理店去吃这家韩国料理店，第1次吃我们大家都光盘了，味道还是挺独特，很不错的这两天头很疼，吃了一点疏肝丸，竟然奇迹般的头不疼了，我以为生闷气吃这个没用，只有发火了吃这个才，有学认识一个新知识我组织晚上去看电影，大家都很配合

8温暖

9回答

张润田

温暖了

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个人成长

评论

1天前

你正在通过“感恩练习”重塑感知幸福的能力。从身体通畅到丈夫的分担，再到家庭活动的默契，这些微小确幸构建了强大的支持系统。这种积极关注能有效缓解焦虑，让身心在良性循环中重获掌控感与松弛感，继续保持这份觉察力。

1天前

感恩日记，它让自己的生活生动、鲜活起来，幸福是一种感受，你感受到了什么就是真实的什么，它脱离了大脑中很多虚妄的想法，真正地在用“心”生活

1天前

74"

1

1天前

每天都可以给自己不同的喜悦

一一

1天前

感恩日记可以让人变得幸福，柔软不在坚硬

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相关回答

cici

我快毕业了感觉压力好大

图图

我觉得我的宝宝出生日期没有别人家的好，看到别人朋友圈报喜是6月份的我就不愿意看，日期好的我也不愿意看，怎么办

喜恍

我爸从我小就特别强势，自小在他身边我一直战战兢兢，一点小错，一言不合就骂我，然后直接上手，我在他身边总是特别紧张。我长大反抗他，跟他吵，他就用更强势的态度压制我。我记得有一次买衣服，他选了一件土黄色的衣服，我不喜欢那个颜色，我说不好看，然后他不听，反复把那件衣服拿给我。我就说那你问我干什么，反正我怎么选都错了，最后还是你自己说了算。我说他不讲理，他气急败坏就吼我，蛮不讲理说我就算他有错我也不能说，说白养我这么大什么什么之类的。上初中我爸干了一个工厂，从负债三十万干到负债几百万，那段时间我爸有就老把我叫过去，跟我讲家里欠了多少钱，他还有能力就顶着这个家，让我好好学习，说我不好好学习，以后还不上这么多钱。那个时候我在学校住宿，我每个月的生活费也就600块。自从我知道家里欠了那么多钱我在学校就有种自卑和无力的感觉。我那时候学习很好，但是我在她们面前反而有种抬不起头的感觉，我可能就算拼命努力，以后过的可能也不如他们。我开始害怕和别人深入接触，特别特别好的朋友，我也没有办法敞开心扉。从那以后我就没有办法维持一段稳定和长久的关系。后来家里的情况有所转变，我爸有一笔投资赚了几百万，虽然不足以弥补所有亏空，但是工厂也走上了正轨，虽然还是负债很多，可能是能循环起来了，但是我心里一直压着这块大石头。不知道是受了怂恿还是什么，我爸突然就想和我妈离婚，可能因为那时候我成绩很好，年龄也大不用再费十几年功夫养。我爸就一直私下找我，说我妈和他聊不来，说我妈笨，说我妈容易坏事不理解他。他想和我妈离婚，然后想让我跟着他。我当时一直咬死了不同意，我知道我妈不聪明，但是我妈是从小对我最好的。那段时间心理压力真的特别大，而且当时上初三学习也特别大。我觉得那时候我可能就有点抑郁了。后来上高中，我爸虽然偶尔还是会说，但是我在学校住宿，一个月也就回去一次。不过有时候在学校，晚上躺床上就好想有个人能抱抱我。高考的时候压力大到崩溃，我都觉得自己有精神病，但是我爸从来不考虑我，高考前一天我发脾气他还能骂我跟我吵。我觉得可能就是高三那一年抑郁的，虽然发挥不好，但是高考还是考上了一所二流本科。在大学那几年，我觉得自己对什么都懒懒的，可能那个时候就中度抑郁吧，什么都不在乎，成绩低空飞过就行，平时常干的事就窝在宿舍里看小说。

叮当

我不敢进别人直播间，是因为我进去别人就知道了。知道就知道呗。怎么才能勇敢进入别人的直播间。我有恐惧，我不好意思，我自己的问题。我自己恐惧。我应该怎么克服恐惧。谢谢。

酸奶味的奥利奥

予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。

lena

有做过hr的咨询师吗？

你来说说自己想法吧