情说App

与你相伴成长

工作上遭遇瓶颈，除反思、求助外，时间管理、精力分配、安排

龚培军

工作上遭遇瓶颈，除反思、求助外，时间管理、精力分配、安排适当工作的顺序有利于时间+效率，助您走出瓶颈。

0温暖

2回答

#

职场二三事

评论

3年前

1

相关回答

华燕

分离，贯穿了人的一生。从我们出生的那一刻，离开温暖的子宫，来到陌生的世界，分离就开始了。成长的过程，也是在不断地经历分离的过程。低年龄段的孩子在经历母婴分离时会感受到：非常的迷茫、害怕、不安，他会试图呼喊妈妈，表达不想让妈妈离开，需要妈妈。但当他发现无论做什么都唤不来妈妈时，孩子会变得不再依赖，并且不再期待。这时孩子的分离创伤就产生了。有分离创伤的孩子长大后容易拒绝建立亲密关系，显得孤僻、难以理解别人、比较无情和自我中心，因为他的内心是封闭不安的。对于妈妈而言，母婴分离也会给妈妈带来创伤。当孩子绝望、哭泣和愤怒，行为变得混乱，无精打采，妈妈也会经历同样的心理体验。同时妈妈还会有很深的内疚感，这种内疚感也会让妈妈在各种行为层面出现一些影响。这之后妈妈会产生两种倾向：一种是妈妈在重回养育关系中，可能会去娇惯孩子，出现过度的补偿状态。还有一种倾向，妈妈可能会变得回避，当孩子对妈妈有需要的时候，妈妈往往会采取逃避和拒绝的状态。而这两种方式，对孩子和妈妈都会有不良的影响，关系都不会得到很好的恢复。

郑鑫

冥想是关于训练你的注意力集中在你想要关注的事情上，而不是被它游荡的性质所引导。能够从无益的想法转移到富有成效的想法，是保持良好心理健康和降低压力水平的有用工具。

戴鹏

兔年的第一天，㊗️我们：钱兔无忧²⁰²³ ，钱兔似锦²⁰²³ ，兔然暴富²⁰²³，大展宏兔²⁰²³，扬眉兔气²⁰²³，2023年，一切顺遂！”

肖洁

平台不对难成事，方向不对难进步，道路不对难成功。人如果无法看清自己，即便拥有再好的才华，也是无济于事。

黄芳

几乎所有焦虑的背后，归根到底都指向同一个问题——你从未处理好与自己的关系：不懂自己、不接纳自己、不放过自己。心灵无法追赶上脚步，所以走得越快，错得越多。

那晓旭

其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。 ——尼采

你来说说自己想法吧