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第270天 成长自己的
冯二玲
第270天 成长自己的思维模式 如何选择成长式思维模式? 1.坚持不懈地训练可以突破身体的局限性,创造更多的可能; 2.优异的才能不是与生俱来的,是需要持续不断地学习和加强; 3.正确自我意识的建立不是依赖外界评价,而是不断地充实内在力量。 该如何形成以及改变思维模式呢? 1.肯定付出的努力,而不是肯定天赋和智力; 2.追究失败的客观原因,为下一次尝试做好准备; 3.完善个人认知,避免极端评判,遇见最真实的自己。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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胡星星
梓庆削木为鐻,鐻成,见者惊犹鬼神。鲁侯见而问焉,曰:“子何术以为焉?” 对曰:臣工人,何术之有?虽然,有一焉。臣将为锯,未尝敢以耗气也,必斋以静心。斋三日,而不敢怀庆赏爵禄;斋五日,不敢怀非誉巧拙;斋七日,辄然忘吾有四枝形体也。当是时也,无公朝,其巧专而外骨消。然后入山林,观天性形躯,至矣。然后成见鐻,然后加手焉;不然则已。则以天合天,器之所以疑神者,其由是与! 庄子所说的“鬼斧神工”一定要达到忘我的境界,忘记自己是工匠,忘记木头是木头。这样与“道”合为一体,就能像造物者一样,将眼前的器物雕琢成浑然天成的样子。就像“道”创造的万事万物,无一件不是完美的。
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成长是分两半的,一半在上帝手中,那是宿命。另一半在自己手中,那是拼命。
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事从容则成,人缓则安;语迟则贵,心静则福。余华先生所说:走得慢一点,走得远一点,才能看到更多的风景。慢下来并不是我们停滞不前,而是有更多的时间去思考,去感悟。“慢”不是不思进取,是留有回转和调整的空间。平静的力量无边无际,真安静,能量就越大,就像大海一样辽阔,像泰山一样稳重。 我们要学会向内修心,真正由内到外调理自己。当你越来越平静,能量就会越来越稳,身心灵就能合,身心会越来越舒畅,焦虑和紧张的情绪都会消失。而当你平静了,心想事成往往就会在这个时候发生。 一个人真正的敌人是自己,如果你能让自己慢下来,静下来,也许开始的时候走得很慢,但是你最终会拥有别人所不能拥有的。 要有活在当下的心态,不要去焦虑未来的事情。不焦虑,整个人就能更平静平和。 谋生,谋爱,成长,成就都可以不急不燥,平和收获,我们要有自己的空间,安静下来,收回能量。 人生如品茶,慢慢品才有韵味,生活亦是如此,静和慢真的是滋养我们、让身体变好的神奇力量!
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女性心理咨询师在处理男性来访者关于性的议题时, 咨询师应首先看见来访者, 看见他主动寻求帮助的勇气, 看见他此时正身处痛苦中, 咨询师既需要展现出专业的共情与理解,又必须清晰地守住伦理和专业的边界。
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人生就像一场马拉松,拼的不是起跑时的速度,而是持久的耐性。欲速则不达,越是节奏快的生活,越我们需要沉下心来,修炼自己的耐性,这样才能成就最好的自己。
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天下唯父母之爱是要走向分离的,在孩子的成长过程里,母亲需要做7次退出: 1、孩子3岁时,退出他的餐桌; 2、孩子5岁时,退出他的卧室; 3、孩子6岁时,退出他的浴室; 4、孩子8岁时,退出他的私人空间; 5、孩子13岁时,适当退出家务劳动; 6、孩子18岁时,退出他的自由选择空间; 7、孩子结婚后,退出他的家庭。 母亲的每一次退出,都是给孩子的成长和独立创造条件,母亲不愿退出,孩子就无法长大。作为母亲,这样的分离无比痛苦,但因为你是母亲,你必须如此。所以,愿意为孩子付出一切并没有什么,这是本能,但能克服自己对孩子的需要,主动选择放手,这才是母爱的伟大之处!
你来说说自己想法吧