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第270天 成长自己的
冯二玲
第270天 成长自己的思维模式 如何选择成长式思维模式? 1.坚持不懈地训练可以突破身体的局限性,创造更多的可能; 2.优异的才能不是与生俱来的,是需要持续不断地学习和加强; 3.正确自我意识的建立不是依赖外界评价,而是不断地充实内在力量。 该如何形成以及改变思维模式呢? 1.肯定付出的努力,而不是肯定天赋和智力; 2.追究失败的客观原因,为下一次尝试做好准备; 3.完善个人认知,避免极端评判,遇见最真实的自己。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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李木秀
不同阶段,人对于三种核心需求的需求也是不一样的。 婴儿期,最主要需求是关系需求,需要得到父母全部的关注以满足自我的富足感。 青春期,最主要需求是自主需求,需要脱离家庭约束做自己,以满足自我的独立感。 青年,最主要的需求是能力需求,需要向全世界证明我能、我行,以满足自我的力量感。 人到中年,我们会需要整合这三方面需求;因为中年人应对的关系和挑战很多,有了一定现实实力基础之后想要得到的也更多。
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你固执的活在回忆里,却不知人家已经去创造新的回忆了。
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一个人的卡点,究其原因,大多源于一个矛盾。 心理咨询师就是陪伴来访者剥洋葱——从一个卡点开始,剥开它的矛盾,去探寻它背后的根由。
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塔罗牌第十二张倒吊人The Handed Man,寓意是自我甘愿做出肉体上的牺牲与奉献,在经历肉体的痛苦折磨后,以倒悬反转之角度,即以审视自省的内观视角达到精神上的超越,所以倒吊人是一张唤起精神醒悟的牌。 倒吊人的意象源自北欧一个著名神话,相传诸神之父奥丁将自己倒吊在世界之树上九天九夜,在经受了痛苦的锤炼后终获得启示,发明了卢恩文字。 “九夜吊在狂风飘摇的树上,身受长矛刺伤; 我被当作奥丁的祭品,自己献祭给自己,在无人知晓的大树上!没有面包充饥,没有滴水解渴。我往下看,拾取卢恩文字,边拾边喊,由树上掉落”。 倒吊之苦和基督被绑缚在十字架上的意象有相同的意涵,都是有关牺牲、奉献、救赎、启示的母题。 我在自媒体网站发布倒吊人的文章之际,某个晚上做了一个很奇特的梦,我梦见一条困在网兜里的巨大的鱼被吊车高高地吊在半空之中,可能是因为鱼来自异域国度,政府担心它水土不服会死亡,所以动用了吊车来拯救迁移。在梦里我抬起头看向那条鱼时,立刻就被眼前的画面震慑住了,一条体型巨大全身有着圣母玛利亚般梦幻蓝色的鱼悬在高高的半空,在阳光的照耀下浑身散发着一种魔幻且神性的光芒。 鱼在西方早期象征着基督,希腊文的“鱼”字,即“ΙΧΘΥΣ”,恰好由“Ἰησοῦς耶稣、Χριστóς基督、Θεοῦ神的、Υἱός儿子、Σωτήρ救主”这五个象征着基督教信仰核心的词汇字首组成。 我的梦里出现的这条来自异域的大鱼应该便是基督的化身,它被悬在空中的意象犹如被缚的基督,也如倒吊之人一般承受着悬挂的折磨。
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对于一个人而言,最可怕的是,他最为重要的感受,却被周围的人说,你不应该这样,你应该是相反的样子。
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审视自身可能会让人害怕, 尤其是当你第一次这么做的时候。 但事实是,你从未真正的活着, 直到你活出自我。 想要释放潜能, 我们就需要审视自我并找出 给我们深切满足感的事情, 给我们带来深切喜悦的事情, 然后把它们编织进日常生活的蓝图中。 在做这件事的时候, 我们才能从工作中停下并开始生活, 生活的好处在于我们永远不用退休或者辞职。
你来说说自己想法吧