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心累，要怎么做才能找到自己的方向，找到自己喜欢的工作并坚

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心累，要怎么做才能找到自己的方向，找到自己喜欢的工作并坚持下去，为什么做什么工作都很烦躁，没有一件让我喜欢的工作

7温暖

10回答

王睿

温暖了

评论

4年前

回到自己的内心和自己的内心链接，当爱上自己的时候也许外边的烦扰就不是事情了。

4年前

你好！心累是心缺少空间感，心的能量不足，对什么工作都烦躁不是工作不好是工作带给你的体验不够好……愿意探讨私聊我

相关回答

小柯

哪位老师比较有人生阅历，我现在很无奈，想让老师给我的人生指一条道路。我是男性，最好是男老师。

小粉豬

我覺察到當自己已經重複將同一件事情說了三四次以後，如果他還是聽不懂呀，我會突然感到很生氣和煩燥，感覺腦袋都要炸開了

接納自己的生氣

同理自己的情緒：「是的，妳今天很生氣可是背後已經對小弟耐心了3-4次了

當這種情況下小弟還是忘記了生氣也是很正常的」覺察到生氣背後其實希望可以用多點時間教會小弟多點東西

而不是重複上次說過的事情冷靜下來後，打電話向小弟表達了自己的內疚

和擔心他會不開心幸好小弟沒甚麼事

現在在陪伴自己當中，了解到自己突然這麼煩躁，很有可能是因為從小到大父母對我的要求我一定會做得到，所以當別人做不到的時候，我感到不能接納

和內心的小女孩說聲：我知道你從小到大都很努力做到父母的要求，有點逼得自己很緊

我知道你一直以來都盡力了，即是有時候做不到父母的要求也是可以的

也是足夠好的你值得被耐心對待

我們慢慢來以後當你有事情做不到的時候，我會慢慢將耐心重複的次數有三四次，增加到五六次

做不到也沒關係我會陪著你一起面對

你是最棒的！！！

。。。

之前和男朋友刚刚分手，马上他说找了个对象，还和我说别打扰他的生活，半夜十一点多我给他打电话是女的接的，那女的说说我大半夜打电话是想看秀恩爱的吗？让我有事说事，他俩还得睡觉呢。当时我很生气，因为觉得他很快就找了个女朋友，我被人耍了。后来我看他发朋友圈，也经常有一个女的和她一起，发女的照片说是快乐源泉，还有合照之类的。因为之前在一起一直他花钱，我今天给他转账，他不要还说那个就是同事喝酒了在一块闹他不后悔在一起过不欠他的但后来我坚决给他，他就把我删了。说和我解释也没用，我也没想跟他在一起。我想知道，他到底咋想的？是不是真的已经有对象了，有对象为啥还和我这么说？

梓潼

这个点，还有几个人没有睡觉的

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老是因为别人生气控制不住，怎么解决

笙亓

有年龄差距十岁的有修行的人有家室的人为什么会是这样呢除了有年龄差的发生过一点纠葛另外的人我没有做过任何事那是更严重的道德底线我为什么会遇到这些人我喜欢挑战有难度的事但是感情不能这样啊这其中肯定有什么根源

你来说说自己想法吧