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如何面对缺爱和孤独，是教育里最缺的一门课

赵巍

如何面对缺爱和孤独，是教育里最缺的一门课

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张丽霞

一、学会接纳自己：学会与自己和解，拒绝自我贬低，才能活出自己，不必仰望，不必羡慕，你有你的光芒。二、学会拒绝内耗：成长就是要学会，接受，改变，放下，少一些无谓的思辨，别在不值得的人和事上浪费情绪。三、学会停止攀比：生活，无须和谁比，适合自己就好。生活有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。四、学会减少依赖：一个人最大的靠山，是自己；靠天靠地不如靠自己，靠自己才会有底气，才能风生水起。五、学会好好生活：先好起来的是自己，然后才是生活，请好好善待自己；别睡太晚，别要太多。

刘丽艳

今天的“困境”不是今天造成的，要想解决今天的困境，你得给自己三年的时间去成长，去沉淀，甚至5年10年的时间。如果今天不去面对，不着手去解决困窘，你会发现3年5年以后你还是那个你，你还在困境里挣扎，最后越陷越深，连挣扎都放弃了。别总期望有个幸运之神带自己脱离苦海，自己就是自己幸运之神，越努力越幸运。

常小莲

人本主义认为：“自己”是一个人过去所有生命体验的总和。假如一个人过去的生命体验都是“被动”参与的，或者是按照别人的意志生活的，那么他就会感觉没有在做自己。对选择权和掌控感的需要是每个人的天性。如果孩子丧失了对自己生活的选择权、控制权，就会有挫败感，要么不配合，要么投降顺从——不管哪种，都会导致成长中层出不穷的问题。

黄芳

因为害怕攻击后被报复、关系破裂~，所以选择压抑，以换得和谐和平安。不要委屈压抑自己，去理解和象征性表达自己的攻击性，让自己过得更舒服些。愿你活出攻击性，活出自己最真实的生命力。

宗阳

有些人过得不快乐，也许是因为忽略了生活中那些美好的事物。其实，那些幸福的人并不是拥有了所有的东西，他们只是更懂得珍惜已经拥有的东西。当你珍惜拥有，才能收获更多。我们不能预知哪一天是晴天，哪一天突然下起雨，但没关系，晴天温暖，雨天浪漫，懂得欣赏和珍惜，生活处处有快乐。学会让自己快乐，是一种了不起的能力。把生活中的种种经历都当作成长的养料，活在当下，珍惜拥有，才能快乐常驻。

周弦

今天很特别

特别的日子与你们相遇共同庆祝党的100年华诞

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