一个学生党，上个月在医院诊断轻中度抑郁，开了20天的药，

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是情说平台的国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情。 如有需要，愿意为您提供帮助。

关注自己的心理健康，该复查时就复查，相信自己一定可以好起来的。

药物治疗缓解症状，那您为什么抑郁呢？可以心理沟通辅导下抑郁的源头。