人们在青春期时总是容易冲动，喜欢寻求感官刺激。很多人都把

人们在青春期时总是容易冲动，喜欢寻求感官刺激。很多人都把这种行为倾向归结为荷尔蒙旺盛，其实这背后还涉及到神经功能的适应性问题。 科学家发现，年轻人对刺激和风险的偏好是因为他们的抑制系统还没有发育完善。而这种不完善恰好可以让此时的经历或经验为大脑提供环境信息，从而调节大脑发育到最佳状态。 在这一调节过程中，我们的大脑会发生结构上的变化： 多余或没用的神经连接将会被修剪掉，而白质纤维束不断加固。大脑的各个组织由此得到精炼，并以最佳方式运行，从而应对各种环境要求。不仅如此，我们的神经活动还会发展出特定的反应模式，正是这种反应模式促进了我们的自我控制。 这一发现表明，自我控制不只是一种抑制某种行为的能力。我们的身体在执行某个功能时看似只是简单的反应，其实还涉及到对最优应对方式的准备。而这一准备正是大脑在我们青春期到成年之间所发生的变化。 因此，我们应该鼓励青少年人多探索或尝试新事物，积累更多的经验，从而更好地塑造大脑。