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与你相伴成长

相关回答

李丽华

每一次选择的重量，并非来源于选择本身，而是来源于人对可能结果的附加执念，当执念被放下，选择反而轻盈，结果也会更加清晰。早安，今天！

茅丽英

你是不是现在还没有放下，你总是忍不住回想你们共同的时光，脑海当中充满了“如果”什么什么的想法。如果当时做的不同或许我们还能在一起；如果时光能够倒流我一定好好珍惜。到底是不是我的错呢；是不是还有机会去修正错误！你感到深深的失落和空虚，感觉根本没有人可以填补他留下的空白，你担心再也找不着像他这样的人。你知道放手是正确的，但内心的某个角落仍然不愿意接受这一切成为过去。首先你必须意识到，生活中不可避免的会有无法完美解决的矛盾和问题，你的放不下就是对这个人的过度依恋或者是未完成的心愿，就是天真的认为你们的问题就应该被解决、可以被解决、必须被解决，而这本身就是不成熟的表现。另外分离原本就代表着道不同不相为谋，代表着二个人已经不能够同频了。如果自己不够优秀，因为落后而分离，那么就要精进自己；如果因为对方没有跟上自己的脚步而分离，那就应该果断的走出拉低自己能量的圈层；第三一定要培养放手的智慧，接受不可改变的，释放心中的累赘，珍惜可争取的，充实每一个当。放下不值得的留下真正的美好，就像洛克所说：学会放下你将获得真正的自由。您来倾诉

谭丽梅

Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”，想问下这个题目有什么深意吗？ S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情，但一提到情绪，都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后，大家知道了：其实所有的情绪都是必要的。记得有一次我们讲座的时候，曾把情绪的特点都拎出来，通俗易懂的讲过，比如： 1.必要性，包括刘院长刚刚提到的，情绪是协调一致的，伤痛的事情引起悲伤，开心的事情让人高兴，所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性，情绪是有两极的，但是这个两极不是跟事件本身有关系，而是跟认知有关系， “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知，那么，一件很小的事情（例如他瞪了我一眼），都变成了一个伤害。但是换一个认知，就变成“他在人群里多看了一眼”，全看你怎么去理解。 3.过程性，情绪是一个发展变化的过程，同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪，我们要抱着接纳的态度，是个人就有七情六欲，这特别正常。当我们可以去拥抱各种各样的情绪，让我们的情感流动起来、言说出来，那基本上不会有很大的问题，这就是在跟情绪“约会”。以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪，要像跟爱人约会一样，去“约会”一下我们的情绪。

林晓燕

潜意识就像一个三岁的小孩子，表达直接，喜欢快乐开心的感觉，趋乐避苦，不接收否定词

那晓旭

我们自己学习和改变目的是让自己变得更好如果学习和改变的目的是为了别人你就会委屈，就会有情绪产生

刘静

《用生‬命影响生命》 ——泰戈尔把自己活成一道光，因为‬你不知道，谁会‬借着你的光，走出‬了黑暗。请保‬持心中的善良，因为你不‬知道，谁会借着‬你的善良，走出了‬绝望。请你保‬持心中的信仰，因为你不‬知道，谁会‬借着你的信仰，走出‬了迷茫。请相‬信自己的力量，因为‬你不知道，谁会‬因为相信你，开始相‬信了自己…… 愿我‬们每个人‬都能活成一束光，绽放所‬有的美好！

你来说说自己想法吧