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很多人的痛苦来源于想要改变身边那个亲密的人,我们执着的希
何丽萍
很多人的痛苦来源于想要改变身边那个亲密的人,我们执着的希望对方在我面前要“开心”、要“好好的”这其实是在假设自己随时随地都可以对身边人所发生的事情,给出绝对正确的定义。 你相信你有决定这件事是好还是不好的生杀大权。这是一种很隐形的控制,你会不自觉的强迫别人按自己的意愿去做,或违背他人的意愿,以为这就是爱和付出。岂不知,最深厚的爱和修养是尊重对方的意愿。
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杨芳珍
婚姻是一杯水?一壶茶?一瓶酒?我们因为品味相同而牵手,我们因为不同而冲突。修炼解决婚姻中冲突的能力是夫妻双方终身的功课!这就需要夫妻双方不断学习成长自己,开阔自己接纳差异的胸怀。
朱文辉
“精神上的留守儿童”们,从小,在物质之外,没有得到足够情感上的接纳和支持,可能所以,成年后,作为自己命运的总导演,共谋制造“寡妇/鳏夫式育儿”处境,因为这种四顾无人的孤独感,跟小时候是一样的。强迫性重复,在关系里不断地“致敬”童年~
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把负面感受当做一个信差, 他只是来告诉你, 你内在有一些不和谐, 而我们往往倾向于把信差杀了。 我们也不要被信差误导, 因为他只是个信差。 要去探索: 那个信息代表了什么? 要欢迎你的信差, 并聆听他。
华燕
人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存 如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。 关于人际关系我们换个角度来谈,你知道自卑感这个词吗?具体来说,例如,在报纸上看到同龄人活跃的姿态时,会感到极其自卑;或者是看到朋友过得幸福,不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁;对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在,我们也就不会认为自己不好,困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在,也不再活在不必要的猜忌之中,你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方,人际关系的烦恼也会大大减少。 人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。人可以改变,而且人人都可以获得幸福
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生长 成长 长的是什么?
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