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与你相伴成长

生长成长长的是什么？

王义丽

生长成长长的是什么？

1温暖

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王丹

温暖了

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唐璐璐

自信心有三个方面：自信，我知道我可以应对任何事情；自尊，我认为我很好，很可爱；还有自我形象，我知道自己是谁。你对自己轻声说：“你可以做到这一点。你是可爱的。你很棒。你很独特。你现在的样子就很好。”如果你对自己说这样的话，并且也能相信它……然后你就会知道：我可以实现我所设定的任何目标。如果你非常确定地知道自己一定会成功，那会是这样的感觉：我是不可阻挡的。我要为我的家人和我自己赢得真正美好而充实的生活。如果与此同时，你感受到内心的平静，并清楚地知道自己在做正确的事情，那就更好了。

陈莲

喜欢的事，一定要即刻开始；有益的事，一定要长期坚持！

黄芳

多少婚姻，想离离不了，想过过不好？周国平说：“一部分人，把婚姻过成好的人间。一部分人，把婚姻过成糟透了的地狱。” 衡量婚姻的关键就在于两个字：舒服。相处舒服的婚姻，从不试图改变对方。梅尔勒·塞恩说：“爱一个人就是指:帮助他回到自己，使他更是自己。” 每个人都是一个独立的个体，从脾气秉性到生活，哪一个都是常年累月甚至是打一出生就形成的习惯。看见理解接纳比改变彼此更能拥有幸福的婚姻！

王丽华

一个人越能给其他人带来舒服、带来情绪收益愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高，情绪价值，它不是一个看得见、摸得着的事物，它是一种可以传递的感觉和感受，情绪价值高的人，更能让别人产生情绪上的依赖和信任，别人也更容易回馈积极的情绪

张娟

情感就像天气，有时阳光明媚，有时阴雨绵绵。当我们陷入某种情感时，身体会产生相应的反应哦。比如，快乐的时候，大脑会分泌多巴胺，让我们感到愉悦和满足。而愤怒或焦虑时，身体也会有不同的表现。了解这些，可以帮助我们更好地管理自己的情感，比如通过运动、冥想等方式来调节情绪。同时，也要学会理解和接纳他人的情感，给予他们足够的支持和关爱。

张慧

国有国法，家有家规，相信很多伙伴都听说过。有害的家庭规则会影响家庭成员个性发展，妨碍家庭关系，家庭规则不够人性化会压抑人格健康发展，绝对化的家庭规则会使家庭成员变得十分僵化和固执，适应能力差，规则矛盾还会使家庭成员难以做取舍感到混乱和焦虑。所以不是所有家规都是正面积极的，有害的家规也很多啊！

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