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过去的行为模式是被编码在程序性记忆当中的,它们是自动化的
张凤琴
过去的行为模式是被编码在程序性记忆当中的,它们是自动化的,而且从来不会自动就消失了。但在咨询当中,来访者就有机会可以去实践一些新的存在方式,发展出一些新的做法。
0温暖
1回答
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我需要心理咨询吗
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李少泉
西游记里师徒四人其实正好代表四种血型,你觉得分别对应的是哪个血型呢?
王倩倩
不要经常和人说自己身体不好、记性差,命不好……有种玄学叫作“自证预言”
徐恒
内心强大了是不怕被质疑或否定的 听到别人反驳或提出疑问时 内心的第一反应会是什么 无论行为是什么内心的感受是真实的 如果是想要解释证明委屈无力或傲慢 实则都是内心没有十足的底气 强大也不是嗤之以鼻而是平和稳定
冯二玲
第176天 人 生 三 件 事 时光一去不回头,面对无法回头的人生,我们只能做三件事: 1.郑重的选择,争取不留下遗憾; 2.如果遗憾了,就理智的面对它,然后争取改变; 3.假若也不能改变,就勇敢地接受,不要后悔,继续朝前走。
刘颖
觉察既把焦点放在来访者身上,也要放在自己身上,此时此刻的身体感受是什么?关注呼吸是否急促、平静、窒息……身体是否想逃离、觉得冷……觉察和来访的共同当下。
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尼采将人生分为三个阶段。第一阶段是骆驼。当我们的精神是骆驼的时候,意味着我们处于一种“我应该”的状态,我们很可能会被动的接受各种来自外界的要求,去做一些自己都不知道为何要做的事情。 第二个阶段是狮子。狮子有着强大的渴望,他不想被人束缚,所以他会变得很主动,会从“我应该”到“我要”,主动承担起人生的责任,我们内心要什么,我们就要主动去争取,而不是等别人来安排。 第三个阶段是婴儿。当我们从勇敢的狮子变成婴儿的时候,因为我们回归了本真的状态,这时我们会处于一种“我是”的状态,我们会真实的活在当下,享受当下所拥有的一切。
你来说说自己想法吧