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关注她人的言行举止,洞察其内心世界,和不同的人以不一样的

匿名
关注她人的言行举止,洞察其内心世界,和不同的人以不一样的交流方式。让自己能够掌控自己的生活。

6温暖
9回答
何秀佳
温暖了
评论
“让自己能够掌控自己的生活”,为你能有如此之深刻的感悟点赞!

觉察很好。

深入了解、提升并悦纳自己,生活离不开自律和规划,把握好当下,享受过程和生活。别人的可适当融入,无须刻意或放太多精力。适合自己的才是最好的。 亲爱的,外面没有别人,只有自己

领悟很好!这也是一种从社会生活中对认知的补充接纳。但我们还需要结合客观和主观因素相统一开来,这样我们还可以避免可能的极端。

相关回答
风吹过的夏天
昨天晚上因为辅导孩子作业总是口出恶言被丈夫说了下。他是录音了,回放给我听,我也感觉娃好可怜,被我这样骂。 有点感觉骂娃的时候,总会有攻击、愤怒的情绪,觉得娃态度不好,不尊重我的辅导辛苦。 然后两夫妻同一屋檐下很久没好好聊。说开了后感觉也是得不到他一丝的体恤与认可,总觉得拿出来跟他谈的问题,最后又双倍回弹给我。 比如我说我平时家务太多,分散我精力没法专心辅导孩子,希望他多承担一些。他会说那我也有洗碗(十天洗不到一次那种)各种辩解。 然后我会勃然大怒。他会觉得我不可理喻。 最后他还说他养我养车养娃。这个事情也让我愤怒,因为我既要估计自己的小生意又要照顾家务衣食住行辅导孩子,除了买菜的钱没跟他去拿过一分钱,他说米是他买的所以他养我很辛苦。 我就觉得,难怪这样压榨我时间,原来我跟他分担撑半天天那么辛苦,他一直都觉得我靠他养。如此抹杀我的付出让我觉得我那么累那么辛苦都为了白眼狼 最后他还要说我脾气不好,以后他妈妈跟我们住就难受了。 这更加火上浇油。我坐月子都是保姆、我妈照顾,孩子家婆没看过一天,现在说完要过来一起住? 有问过我意见嘛? 我明确表示了拒绝。但是结婚多年孩子都要十岁了 我都一直表态不跟老人住~ 我感觉这段关系里很内耗啊。 我都变得暴躁怨妇。但是丝毫没感受到被尊重。 我该怎么办。

你来说说自己想法吧