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婚姻中遇见冷暴力,如何应对? 1、大声说出自己的感受 2
肖洁
婚姻中遇见冷暴力,如何应对? 1、大声说出自己的感受 2、求而不得,及时止损
0温暖
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王冰冰
许多用心良苦的母亲,却没有为自己的女儿提供足够的母性抚育、呵护或教导,因为她们无法分享自己没有的东西。母亲首先是女儿,她们可能生活在未经确认且未经治愈的“母爱饥渴症”当中不能自拔。每一位母亲都承载着她的母系祖先的资源、信仰和创伤。如果你是一个女孩的母亲,请相信女儿总是想要自己的母亲。母女之间几乎在生命的任何阶段都有可能建立新的联系,特别是在某些强大转变的过程中,比如她的青春期或她自己成为母亲的时候,许多女儿会再次渴望母亲的爱和指导。
韩笑颖
人从小被暗示和制造了“自卑”,然后因自卑又去竭力求认可,甚至违背自己的身心,换来一堆头衔,表彰,物质,用这些填补自卑的窟窿,再去追求更优秀,以求更被认可,继续努力,继续不顾身心,继续填窟窿,这个逻辑形成无穷闭环。 换个活法,也可以是这样,我们自出生就是有价值的,可爱的,有天赋潜能的生命,不应被恶意歧视,否定,打压,我们每个人都有特点,都很特别,我们需要以此发展出自己的技能,与人交换,协作,链接,获得资源,建立关系,把天赋表达出来,链接真关系,抒发生命力,如此过一生。
和钰蓉
除了身体上的痛苦,你所感受到的其他痛苦都是由你的价值观带来的,而非真实存在的。除了你的至亲离世这种痛之外,其他所有的痛苦都是你给自己强加的。你越在意什么什么,就会越折磨你,你越想要,越看重你就越痛苦,你越比较什么什么,就越会把你困住。如果你能接受不被爱了,好好的爱自己,你就不会为了一个压根儿不爱你的人撕心裂肺。如果你能接受失去,只关注自己的快乐和成长,那这次没赚到的,下次一定会有更好的机会。所以,不要让别人的期待成为你的义务,从此刻开始,允许一切发生。凡事发生,必有因果,心态就是最好的风水,它会带你去到更好的未来。
王欣梅
无论我给出什么样的心意, 它都会返还到我身上, 它其实都是给我自己的。 当我明白和相信这个的时候, 给人平安、不给人压力, 就成为一件特别自然和愉快的事情了。 ——孟迁
李萍
通常我们会认为,孩子不省心,所以父母不得不操心。 对于学龄前的孩子而言,确实如此。 但随着孩子渐渐长大,则是反过来的—— 父母越操心,孩子才越不让人省心。 因为,过度操心的背后,其实是家长向孩子投射虚弱感, 认为孩子什么都不会、不懂、无法做成一件事。 投射的过程包含3个部分。 1. 父母认为孩子是「虚弱」的。 首先,在父母眼中,孩子是—— 没能力解决问题的; 无法面对挫折的; 不会成长的。 这是一种潜层的认知,未必在言语上说出来。 这样的父母在看待孩子时,会变得充满忧虑,总觉得孩子这没做好,那没做够,浑身都是问题。 这一份不安感,会在无形中影响亲子间的互动。 2. 父母过度紧张、过度照顾 接下来,父母对待孩子的方式会产生以下特点—— *遇到问题时,情绪反应强烈:当小昭每次出问题(如忘带课本,和同学吵架),涵涵都表现得过度紧张。 *教育孩子时,反复唠叨:每次教育孩子的同时,都担心他听不进去、做不到,于是一件事会说很多次,反反复复强调。 *代替孩子避免/解决问题:如涵涵认为小昭是虚弱的,觉得他面对不了没写作业挨老师批评,也不认为孩子会在挨批后反思成长,所以总是拼命督促他写作业。 生活中,有的父母看到孩子桌面没收拾干净、家务做不好、学习没有计划,就直接上去帮忙,代替孩子处理,这也让孩子失去了成长的机会。 *责备、嫌弃孩子父母在帮忙的同时,难免也会积攒怨气。 于是,便会在言语嫌弃孩子,不停地唠叨,说他这不好那不好。 3. 孩子接受了投射 父母的以上行为,虽然表面上是对孩子的操心和帮忙,但孩子感受到的则是—— 问题很大很难,我是无法处理的; 爸妈总会帮忙解决,所以那是爸妈的事,不是我的事; 我就是一个糟糕、无能的人。 最后,孩子认同了投射,也把自己放到「虚弱」的位置。 于是,他们的言行变得退缩,不愿思考、不愿想办法,爸妈推一下,才动一下。 看到孩子这样,父母又会加深「孩子很虚弱」的念头,然后继续照顾下去。 于是,一个「投射虚弱感的循环」就形成了。 在此过程里,家长会越来越操心疲惫,孩子则会越来越虚弱。
马金萍
孩子最需要的三件事: 第一个叫作“我被看见”
第二个叫作“我有价值”
第三个叫作“我很重要”
你来说说自己想法吧