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与你相伴成长

不管你是与配偶有冲突，还是与父母有矛盾，或者是对子女不满

张凤琴

不管你是与配偶有冲突，还是与父母有矛盾，或者是对子女不满，都要记住：我们的冲突、矛盾和不满需要我们自己来解决。吵架的夫妻应该蹲下来心平气和地对孩子说：我和爸爸吵架是因为我们对某件事情的观点不一致，不是你的错，我们的爱对你是一样的！所有的战斗都有伤亡，和家人战斗伤的是家人；我们需要的不是和自己或家人战斗，而是学会如何关怀自己和家人！

0温暖

1回答

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我需要心理咨询吗

相关回答

冯二玲

人们似乎总愿意从根源上去探讨一个问题的原因，但其实很难说得清楚。与其说去探究一个说不清楚的根源，或者很难说清楚的根源。不如去探讨如何避免这样问题的发生，是不是更现实更有针对性一些呢？其实啊，人心理问题的一个重要的或者基本的原因就是因为人内心的矛盾和冲突。如果人内心没有矛盾和冲突，心理问题就会少的多。那人为什么内心会有冲突和矛盾呢？就是因为什么都想要，什么都想得到，想两全其美。遇事就想着要得到自己想要的，没有想到所有的得都面临着舍。取舍之间的权衡，是关键的因素。东北话有一个非常精彩的表达，就是凡事都要“可一头”。就是凡事都要选一边。不要什么都想要。什么都想要就什么都得不到，可能反而会让自己陷入到取舍两难的困境当中。其实在生活中关于内心的冲突和矛盾是比比皆是的。很多人希望成功但又不希望吃苦；希望得到又不舍得放弃；希望放下又无法去面对放下的痛苦。其实真正心里的痛苦就是在这取舍之间慢慢地积累起来的。老祖宗已经给我们找到了解决这个问题的方法，就是舍得想得必先舍，想得就去舍，只有舍才能得，有舍才有得。放不下就拿不起，舍不下就得不到。

王倩倩

丰富自己，不负自己 ❶丰富思想思想，是灵魂的灯塔，照亮前行的道路。在这个信息爆炸的时代，我们或许不缺知识，但往往缺乏深入思考的能力。不妨在繁忙之余，为自己留一片静谧的空间，或是沉浸于一本好书，与古今中外的智者对话；或是仰望星空，让思绪自由翱翔，探索宇宙的奥秘。苏格拉底所言：“未经审视的生活不值得过。” 通过不断学习、反思，我们的思想将逐渐深邃，灵魂也因此而更加丰盈。 ❷丰富见识 “读万卷书，行万里路。”这是古人对增长见识的生动诠释。世界之大，无奇不有，每一次旅行，都是对未知的探索，对自我的超越。我们无法亲历每一处风景，但可以通过书籍、电影、网络等多种方式，去感受不同文化的魅力，理解不同生命的轨迹。见识的拓宽，不仅能让我们的视野更加开阔，更能激发我们对生活的热爱和对未来的憧憬。 “二十年后，你们将更遗憾那些没有做过的事，而不是那些做过的。” ❸丰富生活生活，不仅仅是生存，更是对美好事物的追求和享受。在忙碌与压力交织的日常中，我们往往忽略了身边的小确幸。其实，幸福并不遥远，它就藏在日常的点点滴滴之中。学会烹饪一道美食，享受味蕾的盛宴；在周末的午后，泡一壶好茶，阅读一本喜欢的书；或是与家人朋友相聚，分享彼此的喜怒哀乐。这些看似微不足道的小事，却能让我们的生活充满温暖和色彩。生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。

闫冬芝

这里有一个表格，可以对照着观察如果你也有一些莫名的情绪，感到压抑，无力，甚至有一些身体上的反应。心理咨询也许可以陪伴你走过这难熬的一段路。

王倩倩

冯二玲

爱到极致是放手父母关系对我们来说非常重要，我们粗略的把功能不良的父母关系分成两种：疏离和牵缠。疏离的关系比较好处理，只要子女长大后能够自我成长，接纳内在受伤的孩子，让自己心智成熟，愿意以一个大人的方式去和父母互动，问题多半能得到解决。牵缠是比较棘手的，面对这样的父母，子女首先也要自我成长，真的愿意在心理上脱离父母的控制，成为一个健康成熟的大人，不在受他们的牵制。这个过程非常不容易。但是我们要非常坚持地在能量上不再和父母牵缠，不再以他们的喜怒哀乐为依归，勇敢的做你自己。愿天下子女都能找到真正的自己，和父母建立健康和谐的关系。

郭婷婷

早安让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。 ──斯蒂芬·埃德温·金

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