情说App

与你相伴成长

不要对孩子有过高要求要求不高，他说不定会给你惊喜！

肖洁

不要对孩子有过高要求要求不高，他说不定会给你惊喜！过高要求意味着压力压力带来不安全感不安全感让孩子成为平庸

1温暖

1回答

小雨沙沙

温暖了

相关回答

胡凤仙

改变准备度的五个阶段前思考期: 当事人觉察不到有任何改变的需要;不改变的好处超过了改变的好处;回避谈论改变思考期: 当事人对改变的需要有了更多的觉察;认识到不改变的坏处;对改变存有顾虑准备期：有意做改变;改变的好处超过了维持现状的好处;更积极地参与,并且会制订改变的方案行动期:采取步骤落实改变维持期:预防改变之后的反弹和复发

张慧芳

最近在学校给孩子们做心理健康测评，凡是需要进行第二次、第三次测评的孩子基本都有问题，和这些孩子聊天发现有问题的孩子大多数都有人际关系处理不好的现象，这和家庭教育有极大的关系。

常有朋

心理咨询流派有哪些心理咨询有许多不同的流派，每个流派都有其独特的理论和方法。以下是一些主要的心理咨询流派：精神分析疗法：这是最早的心理咨询流派之一，强调通过探索潜意识和早期童年经历来理解和改变行为。这种方法认为人的行为和情感是由无意识和童年经历决定的。心理动力学疗法：这是精神分析的升级版，更注重现实问题的解决，通过提高对内在心理活动的洞察力来改变行为模式。认知行为疗法(CBT)：这种流派认为想法、行为和情绪是相互关联的，通过识别和改变不合理的思维和行为模式来改善情绪和心理问题。CBT通常是一个短程且高效的治疗方法，适用于具体问题如焦虑症、抑郁症等。人本主义疗法：这种流派强调人的自我实现和成长，相信人有能力解决自己的问题。治疗过程中，咨询师提供无条件的积极关注，创造一个温暖、支持性的环境。家庭治疗：这种流派认为家庭是一个系统，家庭成员之间的互动影响着个体的心理状态。家庭治疗通过调整家庭关系和互动模式来解决问题。后现代疗法：强调个体的主观现实，认为现实是经过语言和文化建构的。后现代疗法注重时效性，聚焦当下，帮助个体认识到自己拥有应对生活挑战的能力。整合疗法：这种流派不拘泥于某一种理论或技术，而是根据来访者的需求设计最合适的咨询方案。整合疗法的咨询师会根据来访者需求的变化调整咨询的技术和理论。每个流派都有其独特的理论和治疗技术，选择哪种流派取决于个人的需求、问题的性质以及与咨询师的匹配程度。

朱晓静

如果一个人活得自在，想干什么就干什么，怎么会有空抑郁呢？想干什么就干什么，意思是这个人被允许遵循自己的意愿去生活，并愿为之承担自由的代价。这是一种对自己负责的生活态度。做到这一点至少有个前提：真实。真实是我们要有直面自己的勇气，也要有足够的自我觉察：能够“识别自己针对自己的阴谋，看清自己对自己设置的陷阱。”在这些个基础之上再做“创造性调整”。看似一个个的“再决定”，实际上我们获得了一个个自我确认，从而让“自我”逐渐的丰满，这就是一种英勇的存在主义实践，而持续的实践，即是生命质感的来源。

冯二玲

森林里，一只乌鸦怏怏不乐地跟朋友白鸽道别，说自己要搬家。白鸽不解：“你为什么非得搬走呢？” 乌鸦答道：“这里的人对我太差劲了，他们嫌我叫声难听，一见面就捂着耳朵，我实在待不下去了。” 白鸽沉默了一会儿，反问道：“可你有没有想过？倘若不改变自己的声音，你搬到哪去都不会受到欢迎的。” 乌鸦听完后，顿时哑口无言。这其实就是著名的“乌鸦定律”：行有不得时，比起抱怨别人，更应反求诸己。

张仲君

把自己活成一道光，因为你不知道，谁，会借走你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁，会借着你的善良，走出了绝望。请保持心中的信仰，因为你不知道，谁，会借着你的信仰走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁，会因为相信你，开始相信自己了。 --﹣泰戈尔《用生命影响生命》

你来说说自己想法吧