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与你相伴成长

女性无论是否结婚，一定要经济独立。否则，不仅没有提升空间

张丽坤

女性无论是否结婚，一定要经济独立。否则，不仅没有提升空间，未来还一眼望穿。想要活得精彩自由，自己才是那个最大的靠山。无论人生的任何阶段，都要经济独立，拥有安身立命的本事。活出自己喜欢的样子，掌控自己的人生！

1温暖

2回答

李雪梅

温暖了

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赵莎莎

焦虑是什么？焦虑就是恐惧，这两者是一样的。一定程度的恐惧会带给我们安全和正确的判断。假如你横穿马路的时候你一点恐惧心都没有，肯定会非常危险；假如你带孩子一点恐惧心都没有，你肯定会乱来。但是如果你有适当的恐惧，你知道自己要看看左右，要看看有没有车，要读一些关于怎么样教养孩子的书，你可能是合理范围内的焦虑，这是没问题的，而且对我们是有好处的。因为早在远古时代，人类在进化的过程当中，就逐渐养成了这种自我保护习惯。你看很多人在生气、愤怒、焦虑的时候，脸色会发白。知道这是为什么吗？因为这时候血液需要到四肢上去。这跟我们过去讲的“战逃效应”是一模一样的，就是人遇到了焦虑的状况，或者遇到了恐惧的事情，第一反应就是打或者逃。我们心里会想：我是跟他拼，还是赶紧跑？无论是打还是逃，你的血液都需要到四肢去，所以这时候脸色变得苍白。而我们从原始人发展到今天，其实身体依然不是很成熟，这个并不成熟的身体无法区分恐惧和愤怒。因为恐惧和愤怒对我们身体的要求是一样的，都是战斗或者逃跑。

张凤琴

刚刚看到一篇关于青春期孩子叛逆的文章，突然想到前年高考前夕，一位高三学子在咨询室里这样问自己的母亲：你口口声声说爱我，可是我感受到的怎么都是伤害呢？！童年期，父母怎样对待孩子，孩子会一直记得。我们不能简单地给孩子的行为贴上叛逆的标签，这样做，很省事，却无济于事。我们需要看到的是叛逆背后的创伤，需要看到孩子爱的呐喊。

石萍

两者因为常并发，且临床表现有很多重叠症状，常被人混淆。焦虑症和抑郁症的区别在哪里？ 1、从发病年龄上看，焦虑的首发一般在35岁以上，多发生于中老年人；而抑郁症在所有年龄群都有发生。 2、抑郁症患者对人疏离，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常。 3、抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征，而焦虑者的特点是入睡困难。 4、抑郁症患者严重时对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数；焦虑症患者常常知道自己的焦虑是过分的，但又因无法控制而苦恼，大多数会主动求医。 5、抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触；而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合。

肖洁

接纳自己是改变的起点

赵艳杰

世上没有既安逸又精彩的人生。想要为自己的梦想负责，为家人负责，我们要先管理好情绪，拥有一个强健的身体。好好做自己，把别人的愿望还给别人。真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信自己的能力。善待情绪，善待身体，善待自己！

薛电芳

所有的光芒，都需要时间才被看到。所有的努力，都只会让你变得更好。向上的路，只要持续向上，站的越高，眼界越开放，心态越包容，生活会越好。

你来说说自己想法吧