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第348天夫妻关系的问题，最后的承担者一定是孩子，受

冯二玲

第348天夫妻关系的问题，最后的承担者一定是孩子，受苦的是孩子。夫妻之间‭架吵‬‬彼此指责，他们可以不搭理、冷战、生闷气，但是孩子的内心却‭来从‬‬没有停止过打架，‭身体的某一个部分在抗拒另一个部分，孩子将‭分部大‬‬的能量消耗在此，就没有‭余多‬‬的能量‭力精‬‬来照顾自己本人的人生，经营好‭学习和工作了。如果没有觉察改变，也许‭子孩‬‬也会带着这些‭模式走进他的婚姻，‭代代‬‬传承。所以，你一定‭过听‬‬这句话: 好的夫妻关系是‭送‬‬给孩子最好的礼物。

1温暖

1回答

冯二玲

温暖了

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徐娟

事实证明你只要假装很努力，自己就会真的很努力

那晓旭

专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多你自身美好的东西。 --《秘密》

黄玮玮

可以说，一个人之所以选择宅在家里，是因为在这样的空间里，他能做自己。他不愿意出去，是因为外部的空间，他总感觉身不由己。你最宅的时候是怎样的？它是怎么发生，又是怎么结束的？

华燕

情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次地不请自来，就像一个送快递的，如果你没收到，他就得一趟趟地送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需要。 1. 压抑，让你获得安全我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。解除习惯性压抑的方法是：努力地觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实地表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

刘慧

亲爱的伙伴们，你是否想过——现实从来不是对抗的敌人，而是照见真相的镜子？顺应它，你会被温柔托举；如果对抗只会撞得头破血流。但现实究竟是什么？它不是远方的缥缈幻想，而是此时此刻真实的存在。你是否有勇气为当下的自己和生活打一个分 60分的自己：也许你自己认为只算是及格。但这是你对现实清醒的认识。承认工作有瓶颈、关系有摩擦、能力有边界。不是自我否定，而是直面现实的第一步。敢于对自己说，我现在不够好，但我是在认真活着的人，现实奖励的从来不是完美，而是真实。接纳才是改变的起点别小看这个面对及格分的勇气。 70分的自我认可，请用力夸夸自己，你好厉害。是独立完成了棘手的任务，在崩溃边缘依然撑住了生活？还在步履蹒跚的坚持往前走。70分，不是终点，而是你值得被看见的宣言。现实从不会辜负一个认真对待自己的人。 80分清醒的自我认知。能打到80分，你早已是璀璨的明珠。你们已经在擅长的领域发光，把日子过出独特的质感，但从不陷入我无所不能的狂妄。最需要警惕的是90分幻觉，本质上是在做全能梦，你的内心总在书写，我必须完美，世界必须按我想的运转。婴儿般的自恋，只会让你在现实撞击中遍体鳞伤。 100分只存在于童年的幻想。现实从不会惩罚不够好的人，奖励的是敢于拥抱真相的勇气。下次打分时，请记得：60分是底气，70分是动力，80分是清醒，而避开90分的幻觉、看透100分的虚幻，我们要把每一个当下，活成最好的现实。真正的成熟，是懂得我有局限，但我在成长接受自己不是无所不能，这才是走向真正强大的开始。

孙三丽

不想听的不听,不想看的不看，只关注自己的想法感受，别人想法和感受那是别人的课题

你来说说自己想法吧