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事实证明你只要假装很努力,自己就会真的很努力

徐娟
事实证明你只要假装很努力,自己就会真的很努力

2温暖
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尤四海
温暖了
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相关回答
于伏海
男生因患“双相”去世,年仅26岁!医生提醒:危害极大,别轻视 新京报 2025年04月11日 13:32 河南一网友悲痛发表讣告 称儿子因患“双相情感障碍”去世 年仅26岁 刘某某4岁时母亲离世 由父亲独自抚养 他是家中的独子、独孙 其女友也发文表示 刘某某对她很好 对身边的朋友也很好 不喜欢麻烦别人 但是有时就是控制不住自己 有网友表示不理解  有网友解释并呼吁要重视心理健康  还有网友发问 到底“双相”是什么?  ━━━━━ “双相”是什么? “双相”的全称为 双相情感障碍 又称躁郁症 是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病 患者会长期受到情绪反复的折磨 还有自残、自杀的风险 因其有抑郁发作的典型特征 常被误诊为抑郁症 但实际上 它却比抑郁症更可怕  双相情感障碍 包括双相Ⅰ型障碍 和双相Ⅱ型障碍两种 双相Ⅰ型障碍是指 至少有过1次躁狂发作和反复发作重性抑郁 而双相Ⅱ型障碍是指 反复发作的重性抑郁和轻躁狂 ━━━━━ 双相情感障碍有哪些特征? ·有抑郁和躁狂的表现 抑郁发作时,闷闷不乐,对什么都提不起兴趣,浑身乏力,思维反应迟钝,自怨自艾。 躁狂发作时,心情愉悦,思维活跃,口若悬河,精力充沛,冲动易怒。 ·伴有睡眠障碍 抑郁伴发的睡眠障碍:入睡困难、早醒白天感到疲乏。 躁狂伴发的睡眠障碍:睡眠需求减少,感到精力充沛,工作、学习效率明显提高。 ·抑郁表现持续两周以上或躁狂表现持续一周以上 ·职业、社会功能明显受影响 不能好好学习、工作,与他人交往困难等。

赵莎莎
不敢正视自己的优秀,才是最大的问题 为什么总觉得自己“不配”? 在心理咨询工作中,时常会遇到一些人,他们有个很明显的特点:活得很卑微,觉得自己“不配”拥有更好的东西。 这就让人觉得很困惑了:有些人明明看起来很优秀,完全可以过更好的生活呀,怎么就憋着不放大招呢?好像自己把自己困死了一样。 然而,深入了解之后会发现,他们有个共同点:内心有严重的“不配得”感。 在预期值与可达成目标之间,很多人有着跨不过的鸿沟。 他们其实完全可以拥有更好的生活,但他们觉得自己只能过成那样,不配往前一步。 这也许不是一种不求上进的状态,而是有些自己也觉察不到的因素在阻止自己变得更好。 这种“不配”的信念,扎根于内心深处,成了他们的内在誓言,左右了他们的判断,阻碍了前进的步伐,无意识造就了他们现在的生活。 生活中,这样的例子其实挺多的: 找男朋友眼光很低的姑娘,感情上容易吃亏,总进入照顾者和付出者的角色; 在别人借钱时无法说“不”的老好人,边界感脆弱,无法表达内心真实的声音; 苦苦维持名存实亡的婚姻、不相信自己能获得新幸福的中年妇女; 在学习上没办法尽最大努力、一到考试就掉链子的学生; 对工作任务不断拖延、容易搞砸项目、没办法全力表现的上班族…… 其实,他们可以更优秀、更出众、拥有更好的人生,只是他们把自己看低了。

你来说说自己想法吧