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2021 年,我把「平衡」送给自己 说到平衡,可能很多
张凤琴
2021 年,我把「平衡」送给自己 说到平衡,可能很多人会想到工作和生活的平衡,所谓的 Work-Life Balance。但我并不喜欢这种说法,因为这意味着,我们把工作和生活放在了对立的两极。 工作和生活存在天然的对立吗?其实不是的,工作应该是生活的一部分。我们排斥的并不是工作本身,而是「迫不得已」的工作。 所以,我们不妨把视角拔高一点,把目光聚焦在生活本身。 如果把我们每天所经历的一切,无论是现在还是未来,无论是工作,还是学习、思考、休息、娱乐,都理解为生活的一部分。
0温暖
1回答
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咨询师寄语
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人际交往可以达到人格的提升与整合。 因为,谁也没有自己更了解自己,谁也斗不过你,一切的选择和决定都是你一手造成的。怎么活你自己说了算,别把责任推给别人。 同样,怎么玩儿呢?你说了算,你可以做出选择,每个人成长的方式要在人际互动中完善自己。用新的互动人际关系撼动原厂版的模式。活一个更加滋润与自如的自己,把自己活的更是自己想要的样子。
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快乐的父母 父母应先建立快乐的生活观,再经由身教与言教,让孩子在家庭生活中观察、模仿与学习,建立他自己的快乐生活观。 父母应该重新面对职场生活的本质—事件。每一个事件,都可以解剖成A、B、C 三种结构。 A是认知内容(行事义理的价值标准); B是行为展露(语言及肢体行为); C是情绪反应(苦乐扬抑的心情)。 执行快乐生活观的父母,要学会执行C原则。C原则:是从C→B→A或C→A→B的快乐原则。这是个体在面对事件时,能够主动地搜寻各种不同A、B的可能性,选择或创造能让自己和他人都快乐的A与B,更让个体摆脱“习惯性”、“被动性”、“随机性”的思维与行为模式。 身为父母的你,必须主动地让自己执行C原则,用“我要快乐”的“动机”,引领生活的每一个事件、每一个想法与每一个心情,这就是成为“快乐父母”的绝招。
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宗白华:“正是在这一萧瑟荒寒的景象中,潜藏着一团热烈的宇宙生气。”透过废墟一般的景象,从荒废中寻求新生的可能性,这种新生不是简单物质上的重新修缮,而是其枯朽事物本身所反映轮回的新生。 咨询师寄语:人所经历的困惑 痛苦 不明………犹如废墟般的景色中………王阳明躺在棺材里悟,周文王吃着孩子的肉写易经…………我们无需写出心学和易经,只需体验人与大自然的关系,何为轮回。
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恐惧,是因为你觉得单身 =孤独! 人是关系的动物。马斯洛也曾说,每个人都有归属和爱的需要,需要与他人建立感情和关系。 但同时,我们不能忽略的一个事实是,和伴侣所构建的亲密关系,只是所有关系中的一种。 除此之外,还有和亲朋、师长、同事所构建的社会关系,更有自己和自己的关系。 当我们能够深度地与他人、自我建立关系,那么无论是“悠悠慈母情”,“君子之交“还是“独酌小饮”都会成为我们的社会支持系统。 成为自我的重要滋养,成为我们穿越死亡焦虑,抵挡人生虚无的重要支持力量。 被这样的关系滋养着,我们并不会因为爱情还未抵达便觉得匮乏、孤独。相反,能够在一种恬淡自在的状态里,活得圆满而自洽。 而爱情出现的时候,你也会以一种“像是在月朗风清的夜里,独自走了很久,遇到同样的人,两个人结伴而行,在杏花树下倾心交谈”的喜悦和豁然。 敢于单身也需要勇气!!!
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二倍速时代,产生了很多爱情里的速食男女。 想要保持一段健康长久的感情,最重要就是不要太着急。 当对一个人没有明确的了解时,就贸然确定了亲密关系,结局大多都不太美好。 “喜欢”这种情感,简单来讲分为“情绪喜欢”和“理性喜欢”。 “情绪喜欢”主要是指被一个人的表面的东西,比如颜值气质等所吸引。 “理性喜欢”更多是指吸引力的热情过后,大脑经过分析权衡利弊,再决定自己要不要投入一段感情。 很多人谈恋爱喜欢用“情绪喜欢”推动自我,为了爱情不顾一切,义无反顾的扎进去。 但代价也是十分惨痛!。
你来说说自己想法吧