情说App
与你相伴成长
打开APP
刚才和来访沟通,代替来访去世的妈妈和来访沟通,告诉来访妈
冯红艳
刚才和来访沟通,代替来访去世的妈妈和来访沟通,告诉来访妈妈对她的爱和担心。来访很悲伤,曾经对妈妈的遗憾在反复的和我叙说,说完头近期的头疼缓解了很多。 我们沟通几十次了,反复在一些生活问题上绕弯了,只有谈到妈妈的时候才觉得有些东西流动。 如果爱不能流通、遗憾不能表达,不知名的情绪就会一直缠绕来访。需要疏解的、被堵得情感还要很多,这个来访我会倾注所有情感去陪伴她。
2温暖
1回答
猪猪女孩
温暖了
相关回答
衡世昌
大家上午好!
生活中的困难, 是我内在未被整合部分的 外在显化。 托马斯·希伯尔 情绪稳定是内核很稳,是安全感很足,是心里很有底气,是合理地发泄,是平静地表达,是懂得包容别人的不同或不认同,是遇到两难选择时想得明白,是碰到诱惑时看得长远,是遇到问题时脑子灵活,是陷入麻烦时保持乐观
田大朋
面对困难,站在抉择的十字路口,只要还有一丝退路,谁都不会主动选择冲锋陷阵。 人生,一旦有选择的余地,就容易摇摆不定,犹豫不决,结果往往一事无成。 也许,你可以寻求别人的帮助,但绝不能依赖别人,否则,你永远不可能真正成功。 你不努力,靠谁都没用;你不优秀,求谁都一样。 当你四周漆黑一片,退无可退时,才会意识到,谁都靠不住,只能靠自己。 只有遭受过灵魂的冲击,才能迎来内核的觉醒。 只有当一个人历经人生中最黑暗、最低谷的时刻,心灵遭受剧烈撞击,又经过岁月的重重磨砺,再也没有别的指望时,才会真正踏上通往强大的道路。 凡是成功穿越这片黑暗沼泽地的人,才能够看穿人性,才能够看透人间的冷暖,才能够真正百炼成钢。 “熬”,是生命升华的过程。 “熬”,并非是逆来顺受,而是在默默地积蓄能量。 所有的卓越出众都是被逼出来的,所有的功成名就都是熬出来的,在逆境中走向成熟,在绝境中获得醒悟。 真正的坚强,属于那些夜晚在被窝里暗自哭泣,而白天却又能若无其事的人。 通往成功的道路上,你唯有变得足够强大,你才能打开人生的宝箱,获取你想要的东西。 人这一生,难免有许多身不由己的时候。但人生的高度,却是由自己决定的。
周美芳
《真正的独立也意味着承受误解》 这是一段心理咨询对话,主角是一位成年男性,他正被一个两难困境长期困扰: - 背景:父母早已离婚,父亲一辈子不务正业,母亲独自辛苦把他和哥哥拉扯大,母亲对父亲充满怨恨,坚决反对两个儿子接济父亲。 - 矛盾:哥哥选择完全顺从母亲,不再给父亲一分钱;而他出于“人子之责”,仍会偷偷接济父亲,每次被母亲发现,都会遭到暴怒的指责,他因此一直承受着“背叛母亲”的强烈罪恶感。 - 核心诉求:他不是来问“该不该给父亲钱”——理智上他早已确定这是自己该做的事,他真正想解决的,是如何承受母亲的愤怒、伤心和误解,如何减少内心的冲突,真正做到从母亲的情绪里独立出来。 关键对话与心路历程 1. 澄清立场:他明确表示,自己最在意的是母亲,也感激母亲的辛苦,但仍坚持接济父亲,这是出于“尽人子之责”,不想让父亲流落街头。 2. 核心困境:他清晰地分辨出“理智上知道自己没错”,但“情感上觉得自己背叛了母亲”,这种分裂让他痛苦多年。 3. 真正的目标:他意识到,母亲已经70多岁,很难改变想法,所以他真正想突破的,不是改变母亲,而是提升自己承受母亲负面情绪的能力,不再因为母亲的反应而陷入内耗。 4. 最终领悟:他明白,坚持做自己认为对的事,哪怕不被母亲理解,也是一种真正的独立;他不想让善良的母亲,因为自己的行为变成一个“罪人”,更希望自己的担当,才是对母亲辛苦养育的真正回报。 核心主题 这篇故事的标题《真正的独立也意味着承受误解》,正是整个故事的核心: 真正的成长与独立,不是对抗父母,也不是顺从父母,而是在坚持自己原则的同时,学会承受父母的不理解、不认同,不再被他们的情绪绑架,最终做到“我懂她,但我仍可以做我认为对的事”。
孙三丽
如解何决关中系的冲突,看以看下4个建议
1、你否是能知道己自在为么什生气? 2、你是彻否底地宣了泄负面情绪? 3、当的你情绪平之稳后,可以试想着想对方什为么这么做。 4、如我果是对方,我怎会样对待时当发生的事。 当们人能够从对的方角度再看去待所发生冲的突时,生上理会出现大很的变化,不是管心跳速还度是血都压会变低,皱情眉形则较会少,而皮传肤导速也率会跟着降低──这都些是交感经神系统用作的良指好标。
刘希升
焦点金句87: 在生活的长河中,我们常常会发现,那些真正用心去帮助他人的人,往往也在这个过程中收获了意想不到的治愈。当我们倾尽心力去倾听他人的烦恼,为他们提供支持与鼓励,那些付出的善意如同温暖的阳光,不仅照亮了别人的心灵,也在不经意间驱散了自己内心的阴霾。因为在给予爱与关怀的瞬间,我们感受到了人性的温暖与美好,重新审视了自己的内心,收获了成长与力量。所以,治愈别人的同时,也是在治愈自己,这是一种双向奔赴的温暖,让我们在爱与被爱中,共同走向更加美好的未来。
冯赟
1. 越缺爱,越讨好 内心害怕被抛弃,就一味温柔、懂事、迁就,用过度付出弥补安全感。 2. 越自卑,越强势 外表强硬、高冷、爱争辩,控制欲强,其实是怕被轻视,用强势掩盖自卑。 3. 越缺认可,越爱证明 拼命赚钱、追求优秀、刻意展示生活,本质都是在弥补“我不够好”的不安。 代偿在一定程度上能缓解焦虑、维持内心平衡,但过度代偿,会让人渐渐远离真实的自己。
你来说说自己想法吧