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道德习惯的形成，是教育者深入到被教育者的精神世界中去的途

谷振强

道德习惯的形成，是教育者深入到被教育者的精神世界中去的途径，不通过这一途径就不可能理解一个人，也不可能用细腻的手段，即用语言和美感去对人施加影响。马克思说过，“自古以来，利用惩罚来感化或恫吓世界就从来没有成功过。适得其反！” 要让一个人为自己的过失难受，受自己的良心的谴责，是困难的，与此相比施加惩罚就容易多了。让少年为自己的过失感到难过，这是应对其不良行为最好的办法。打骂惩罚则抵消或者减弱了少年对不良行为的良心谴责

0温暖

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王云鹤

感知觉意系统是人类进化的过程产物，旨在保护并保证人类能持续的发展。既然是保护，就是有危机产生。应激反应是开关装置，提醒并警示。然而，保护的过程是集中力量对抗的较量，势必损失些当前大脑识别的次级需求。但是，对抗防御与重构系统的时间大多不能衔接，需要恢复与休整。在当前的社会发展进程下，更是提出快、快的效率性要求。压力源加深、扩展，原来的筑防系统无法抵挡。于是，烦恼、困扰、焦虑、抑郁、躯体症状……呈进阶式发展。惠及毎个人！社会发展对人类提供了新的要求，要么让它慢下来，要么增添我们自己的辅助系统。前者需要的是一群人的努力，后者仅是我们自己的决策即可。那么，保护自己持续健康发展的重要任务是：为自己找个匹配的心理咨询师，来为环境内外压力下的自己助力！因此，一起来吧！人人都需要自己的心理服务！

侯丽娟

高能量会创造更多的高能量，而低能量也会制造更多的低能量。当一个人处于低能量状态的时候，消极的想法就会多起来，情绪往往也会更糟，好像生活中真的是不如意事十之八九，什么事情都不顺心，就会发现自己的能量变得更低。于是人们可能会用购物，刷剧，吃东西的方式来宣泄，也有可能会骂孩子，怨老公，恨社会，还可能会自怨自艾，还自我攻击，认为自己的人生很失败，这些行为都会让人的能量更低，从而进入低能量循环。能量模式是真正影响一个人的底层因素，生活中遇到的事情总会有好有坏，并不是每一次孩子的考试成绩都令父母满意，那就要看父母的能量模式是怎样的，如果父母有很多限制性思维模式，那不管遇到好事还是坏事，都有可能进入低能量循环。当孩子出现知道却做不到的时候，可以观察一下他的能量状态，以及他低能状态背后还有哪些心理需求，如果能量状态是低的，父母要接纳以他现在的状态确实没有办法把事情做好的事实，可以先停一停，给他能量回流的时间。高能量是喜悦、宽容、温暖、和蔼、主动等等。高能量父母是家里的阳光，可以滋养孩子的成长，而低能量父母每一句话，都会让孩子的天空飘过一片乌云。

顾丰玲

一个人除了因为生病躺在医院里是身体方面带给自己的痛苦，除此之外所有的痛苦，都是思维方式带给自己的，您的情绪困扰您，那您赶紧调整思维方式吧！

冀锐敏

比如说来访者有抑郁、头疼、肚子痛、焦虑，咨询师跟来访者沟通的时候，会传递一种理念，这个症状有点类似于发热待查，症状只是一系列过程的结果，不是原因，而且症状是个信号提醒，告诉我们也许要更新一下“自我”这个系统了！青少年表达出来对抗父母的意志的时候，咨询师可以把这个深入一下：哪里来的勇气？对于一直听话的你来说，这些对抗意味着什么？你从中悟到了什么？为什么是这个点上升起了对抗？

李萍

放过风筝的人都知道，只有控制好收放的力道才能让风筝飞得更高，飞得更远。其实，教育孩子就像放风筝一样，如果管得太严，孩子就会缩手缩脚，但如果家长管得太松，孩子就没有规则意识。父母要给孩子一个既有规矩又相对宽松的环境，才能让他的潜能最大化发挥。因此，在教育路上，父母需要做到“收放自如”，该放手的时候就放手，该抓紧的时候要抓紧。 01放手让孩子独立孩子能自己做的事情，家长千万别替他完成。因为你替孩子做了他本该自己做好的事情，其实就是在剥夺孩子动手的能力。这样做不仅会打消孩子的积极性，让孩子失去实践的机会，还会让孩子对家长产生依赖。另外，父母这样做，无疑是在告诉孩子：“你不行，你做不到，我不相信你能做好！” 试问，如果孩子长期在这样的环境下成长，他将来还能真正独立起来吗？实践证明，家长如果在某些阶段放弃了孩子自理能力的培养，那么将来孩子的自理能力也可能呈现严重不足或低下的情况。家长需要相信孩子，该放手就放手，安排孩子做力所能及的事情，这样孩子才能慢慢变得独立。 2放手让孩子试错有句话说得好，“人非圣贤，孰能无过?” 在学习、工作和生活中，大人也难免会犯各种各样的错误，更何况是天真无邪的孩子呢？所以，孩子犯错误其实是一件非常正常的事情，家长无须过于担忧孩子犯错。世界上没有白走的路，只有放手让孩子试错，他才能练就强大的内心。让孩子去试错未必是一件坏事，相反对孩子来说是一次锻炼的机会。孩子在犯错的过程中，其实是一个不断学习和自我完善的过程，家长只需要在一旁给孩子打气就好。失败乃成功之母，孩子每一次犯下的错误，都给了他一次可贵的经验教训，即便犯的是相同的错误，收获也是不一样的。爱孩子，就给他试错的机会，那些被原谅过，被理解过的孩子，才能认真地回头审视自己的行为，才能改正自己的错误。 3放手让孩子选择大量实践证明，那些长期由父母帮忙做决定的孩子，长大后不仅缺乏判断力和选择的能力。他们甚至会缺乏责任感，不知道如何对自己的人生负责。家长要让孩子有更好的未来，那就需要给孩子选择的机会，让他学会如何决定，学会为自己做的决定负责。不管是在学习上还是生活中，家长都需要尊重孩子，涉及到孩子的事情，都需要听取孩子的意见。就算自己不同意孩子的做法，也需要以商量的口吻

金会芝

我对痛苦会让人变得强大不敢苟同，我认为让人变得强大的是这个人曾经获得过或正在获得真正的健康的爱，所以让我们真正在人生苦难和低谷时带来希望和勇气的是这些真些甜蜜的爱的陪伴，而不是曾经吃过的苦或者靠意志力苦苦支撑马上要崩溃的自己。

你来说说自己想法吧