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想问问怎么区分是感情冷淡期还是不爱了？我有时候想起来之

匿名

想问问怎么区分是感情冷淡期还是不爱了？我有时候想起来之前因为一些事吵架，就觉得很委屈，就觉得太累了，不想继续了，但是这个情绪过去，觉得还能继续

3温暖

11回答

程晨阳

温暖了

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感情那些事

评论

5年前

人处在情绪当中时会有消极负性的想法。当情绪平稳会做出理性的判断选择，试着让自己放松，觉察情绪的来源是什么？如果自己无法化解，可以寻求咨询师的帮助。

5年前

你好，我是情说心理咨询师吴学燕您描述的情况我们很多人可能都会经历过，愤怒的时候可能觉得散了就散了吧，何必让自己这么累；可但凡冷静下来，可能觉得对方身上还有值得自己留恋的东西，或者觉得自己还是对ta有感情的，又或者自己已经付出了那么多，怎么可能说放下就放下呢，有不甘心在里面，又或者说已经习惯了有ta的生活不愿意打破。但如果一直不打破这种循环，不打破所谓的舒适区、习惯区，可能会一直循环下去，所以我想问一下，你期望的未来是什么呢？！希望我的回答能引起您的思考，欢迎随时私聊

5年前

60"

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明空

自从我意识到我和他关系发现的速度过快，我就主动把节奏慢下来了，我想看看他对我的态度。结果他发现我回消息慢，以及不主动发消息，他也开始不怎么发消息了，连续几天都晚上发一条消息。我这么做，这么冷着他，一是我觉得他认为我很好追，所以宁可更注重他自己或者他身边的人感受，而不是我的感受，我觉得委屈，想看看他的诚意，如果连发消息关怀，或者说不分享自己生活的点滴，这点都没有，我觉得并不是亲密关系，也没有诚意；二是，我对他有怒气，这种可能就是源自于小时候或者之前亲密关系没被看见的时候，而且我自己做销售，平时总要去关注别人，亲密关系如果还要这么累，我真的想放弃。然后我就想到，他可能也是没有安全感，才这么做，才看我冷着他，也开始冷。但是我要考虑到对方这么多么？真的好累啊

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你来说说自己想法吧