吴学燕

国家二级心理咨询 | 上海 | 上海市
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
艰难困苦无处不在,如果您愿意,我愿与您同在
持证
13
服务
25
咨询
188
小时
相册
方案
个人优势能力评估
¥
135
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
个人成长
¥
102
/次(60分钟)7次起 通话咨询
预约
地面咨询
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

1、2008年大学心理学专业毕业,同年考取国家三级心理咨询师,两年后考取二级心理咨询师

2、2009年从事教育培训行业,陪伴一批批青少年走过自己的学习生涯,2011年开始从事心理咨询工作,并接触最新心理咨询技术,属于中美合资公司,从美国虚拟现实咨询中心引进此技术进行本土化探索,并对考试压力大的学生进行干预

3、2016年做了母亲之后感觉青少年心理健康更加重要,便再次开启学习之旅,学得越多越感觉自己的无知

4、愿能与来访者共同对一切无知进行探索 

【受训经历】

2020-6至2021-1 儿童游戏咨询理论与实操入门与进阶系统课程48学时(正在进行中上海)

2020年6 开始个人体验(沙盘游戏咨询方向)

2020年 申荷永高岚沙盘游戏咨询课程

2016-06 至2016-08 “温尼科特早期情感发展理论”课程 20学时

2016年4-2016年6 苏晓波老师讲后现代精神分析工作坊 6讲

2015-12 至2016-2 施琪嘉教授创伤心理学十讲 20学时

2012-3 庭亿全系催眠实战工作坊初级认证培训(青岛)

2013年 赵小明的精分培训(青岛)

2013年 张天布老师的精分工作坊(青岛)

2013年 鲁小华老师的团体咨询工作坊(青岛)

2011-2:国家二级心理咨询师培训认证培训(青岛)

2008-12:国家三级心理咨询师培训认证培训(青岛)

2008-6:青岛大学 应用心理学学士毕业

【擅长问题】

婚姻咨询:夫妻关系 婚姻问题 婚前咨询

亲子咨询:孩子厌学 亲子关系 父母成长

人际关系:交往困难 人际冲突 社交技巧

【工作人群】

8岁以上青少年 18岁以上成人

【咨询风格】

倾听 耐心 跟随来访者,只做其人生航舵副手

【对来访者的一段话】

请让我陪着你走一段属于你自己的路程

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2023-5-5 通话咨询
来日方长,咨询的意义就是让来访有能力自己面对生活!我现在敢了,我相信我可以处理的很好。不能说游刃有余,但至少我比2年前成长了很多!吴老师有缘我们下次见!
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2023-5-5 通话咨询
2021.5.11-2023.5.2 我们的咨询告一段落。 我一直在想吴老师让我学到了什么? 1.弱一点并不意味着自己会被欺负,或许也会被照顾到2.太过强势表现的很强大,或者是控制欲很强,会让人不舒服,想要逃离。而控制欲强是自己内心不富裕,想通过控制外在来获取安全感。 3.边界感.侵犯别人的边界感会让自己有安全感。但别人也会不舒服,我们应该也要守护好自己的边界感同时尊重别人, 4.一直觉得恋爱的那个人不喜欢我是因为我不好,其实这是我们的内心投射。或许是价值或其他方面不匹配, 4.顺着自己的心来。不必强迫自己要按照所谓的道德,做自己想做的,自己的委屈是需要看到的。不让自己活的太累太分裂太纠结 5.不对自己过多要求,善待自己,肯定自己。 以前对吴老师主页的精分很感兴趣 加上对吴老师的喜欢和对吴老师工作的认真,我和吴老师之间资访关系持续了2年。很高兴认识你。希望吴老师每一天都开开心心的!希望我可以自由自在的做自己想做的事好好努力赚钱! 万事顺遂
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2023-4-14 通话咨询
吴老师,每次跟你聊天都有一种很亲切的感受,你的共情能力很强,很能体会到我当下以及那个“小小的我”的每一个感受,谢谢你允许我表达我的愤怒和我心底里的恶,如果顺利,我能月底去杭州的话,我们应该还可以再约一次咨询。等我杭州之旅安顿好之后,我会认真的对待我们的咨访关系。我想认真的正视我自己的成长。一直很希望有人愿意对我负责,但好像我自己都无法做到对自己负责!亲爱的吴老师,谢谢你没和时候把我带给你的感受告诉我,然后我能够看到我自己。谢谢你看到我心里最脆弱最敏感 最容易被伤害的地方,却没有以此来伤害我。谢谢你,吴老师很善良,我选的咨询师又怎么会差呢
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2023-3-27 通话咨询
我一直都是只要咨询让我有很深的感触我都习惯性记录,前几天上海玩,吴老师很遵守平台规则,不让线下,心情很失落,我表达说只是想抱抱咨询师,吴老师又给了我新的反馈 我很开心遇见吴老师。 我知道屏幕对面的吴老师是真心的,是可以抱得到的。 谢谢吴老师的认真倾听,温暖陪伴。很少感谢认真倾听的,其实倾听也是门艺术,也要脑子在线,才能真的听进去,所以感谢吴老师。 谢谢吴老师帮我看到了我的冲突,谢谢吴老师的正向反馈,我更希望在以后的某一天,如果可以,我去上海或者你来青岛的时候,我们能见一面,也算是满足一下我的遗憾吧。 但是,我也因为吴老师的遵守平台约定。不私下和来访有联系,我很欣赏吴老师。 我因为有这么优秀的咨询师的感觉骄傲,我的咨询师优秀,就变相的证明我的眼光好,我有价值! 哈哈哈 吴老师。谢谢你温暖着我。即便咨询师是你的身份。工作, 但是我依旧感谢你,一位素未谋面却陪伴了我一百个小时视频谈心的人,陪我悲伤陪我开心。也见证了我的成长。 吴老师,或许我们真的只能在屏幕前见,但是我真的感谢这个平台创造了一个这么好的机会,让我们在这里认识。并且有幸能得到吴老师的帮助和温暖还有支持。 我格外开心。 我会做自己的光。照亮自己,我爱我自己,我相信我只得被爱,我也相信我有能力对我以后的孩子好,有能力组建一个温馨的家庭
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2023-3-26 通话咨询
啊 吴老师,如释重负,今天进入状态特别快,也是我真的感受到了内心的冲突,一股脑的说了出来,在我们谈话的状态下,我可以很形象的跟你比喻“深渊,飞,挣脱”这样的字眼,谢谢你帮我抓出“无私奉献”方面的字眼,帮我分析了爸爸关于“无私奉献”方面的……,这里就不详细说啦,虽然本次咨询我想问的是他值不值得我付出还有….吴老师也没有回答我这个话题,而是深入进去跟我谈,不是透在表面上谈论值不值得,唉我就是想做一个能掌控自己命运和生活,不在被操控控制,我渴望去追求我想要的东西,我深知原生家庭带给我的伤害和思考,身边的经历有意或无意的一次次在触碰我的伤痛点,我知道这种痛苦,所以我更希望以后给我孩子好的生活条件和注重教育,我渴望纯洁的爱情,如果没有遇到,我会在等。我该对我受到的伤害重新解读一下,比如“伤痛带给我什么?激发了我什么潜能? 所以说有利有弊,但我希望“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”“我命由我不由天,”我希望我永远自由无拘无束。此刻感觉无拘无束有种被放养的孤独感,我希望能约束我的是我奶奶,假如是被她要求做…..事情的话,我会很乐意。 好啦 伤痛带给了我们的不仅仅是伤害和痛苦,更是恩赐,我在成长 我在长大!我变得更加坚强。 在奶奶不在的每一天,我都在坚强的保护自己。而且想要保护我想保护的一切。
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2022-10-17 通话咨询
谢谢吴老师这次跟我一样,前一秒情绪正常,后一秒夺眶而出,这一刻,我们是这样的亲密无间,这一次,我们也是真的在一起。 感谢吴老师
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2022-10-13 通话咨询
我要变得更好,让他望尘莫及,让他以后还有求于我,让他再次颜面扫地! 我一定会做到没有任何人的帮衬,我会把生活过得很好,尽最大的力量,让自己的物质得到保证
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2022-10-13 通话咨询
如果可以温柔,我又何尝不想温温柔柔的。只有被善待的人才会温柔,而我的暴躁有的时候也是保护自己不受伤,我们的大脑好聪明,你说,未来我的状态是“不管我们的父母怎样对我,我都可以很平静的对他们” 但说做不到,我现在感觉特别恨他。尤其是在一次的让我滚,说我没有家,我无法原谅他,想起他说“你没有家”这句话,他说了两次了,“你滚”这句话说了至少4次。 我一定要让他付出代价。我要让自己越来越好,然后告诉他,我过得很好,但是他什么也别想得到。因为他也是这样对待我的。我现在对待他的方式就是他怎样对待我,我就怎样对待他。
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2022-10-11 通话咨询
亲爱的吴老师 我们已经咨询一年半了,抱歉最近摆烂烦躁的状态又差点让你受伤,谢谢你每次温柔的理解,解决我的冲突,你是一个很好且善良的咨询。每次咨询开始总记得你温柔的笑笑,说,怎么啦,我们聊聊吧,哈哈很开心遇见吴老师,
心理咨询师愿所遇皆温柔
愿所遇皆温柔
2022-9-25 通话咨询
谢谢吴老师在我有危机的时候可以出现,帮我理清了我的思路,这次咨询全程我都很愤怒,吴老师帮我看到了父母对我的影响,吴老师循循善诱,让我找到了自己,拿回来了属于自己的能量,不再那么慌张,谢谢吴老师让我表达出了自己的愤怒,愤怒表达完了可能就会减轻好多。我们咨询一直做的事就是看到受伤的自己,了解自己的模式是怎样的,然后决定要不要改变这个模式,吴老师也帮我看到了爸爸这个模式是怎样形成的,吴老师也没有劝导我一定要原谅爸爸妈妈,只是看到他们的模式,理解他们,原不原谅在自己。谢谢吴老师,看到了他们的模式明白了他们原本就是这样的人,那我就对他们没有那么深的怨恨了,感恩吴老师的陪伴,谢谢吴老师循循善诱,这样我才知道自己想要的是什么,能遇到你是缘分,也谢谢吴老师在我生日这天,给我写的一封信,你见证了我的成长,一路走来,你辛苦了。谢谢你给的温暖,感恩平台
TA回答了问题
A 批评和指责就相当于说:你不好,我不接纳你。其实,任何一段关系里的指责都是如此。我们每个人都需要被接纳。被接纳,是人类作为群居动物,归属于社会的共同的心理需求。随着年龄的增长,阅历的增长,你需要知道的是,你不必被所有人都接纳,更不必所有的时候都被接纳。有的人是有时接纳你,有时不接纳你;有的人是有些事接纳你,有些事不接纳你;唯独没有一个人所有的时候所有的事都接纳你。除非是襁褓中的婴儿。
A 我们总是重复以前固有的模式,但却想获得不一样的结果,所以痛苦产生了,矛盾产生了,但如果要改变固有模式又是不适应和痛苦的
A 有的时候阻碍咨询进展的并不是来访,而是咨询师,或者说是共谋的结果,所以咨询师的自我突破也是很重要的
A 就是两个人虽然待在一起,有心动、有陪伴,也有规划将来,但似乎总觉得两个人之间隔着一些什么,总觉得有时候彼此是最熟悉的陌生人,他把你当恋人,却不了解你是什么样的人--他不知道你是怎么想的、不知道你为什么喜欢这些又讨厌那些、不知道你想要什么,等等。反过来也是一样的,很多人直到分手时都未曾真正了解过对方。 真正的了解是什么?是懂喜怒哀乐背后的原因,是懂那些重要决定背后的原因。 比爱更难的是懂得。彼此相爱,彼此懂得是爱最好的样子。
A 我们时刻在观察”你爱不爱我”
A 很多时候,当面临分手时总是那么痛苦,为什么呢? 在关于爱情上,我们总是把关注点落在“爱”上面。当感情关系走向破裂(分手、出轨、出现嫌隙、逃避、开始冷暴力等)时,我们的疑问也常常是:是不是不爱了?是不是不够爱? 当我们这么问的时候,其实忽略了一个更重要的问题,“我爱你”中的“我”和“你”才是最关键的,只有当“我”和“你”都在用真实的、完整的自我相爱时,爱情才能深刻地、稳固地存在于“你”“我”之间。所以重点不在“爱”而是拥有一个健康的自我
A 我们会在关系互动中认识自我,关系就好比认识自我的一面镜子,比如低自尊的人会通过别人的映照证明自己是值得被爱的,是有价值的。于是当关系破裂时,镜子中的自我也变得支离破碎,你甚至可能会看不到那个完整的自我,因为镜子破碎了,镜子中的自我也就变形了,在亲密关系中尤甚。
A 生命是有限的,生命以外的东西都是无限的。用有限的东西追求无限的东西就是痛苦
A 不同理论背后对爱情有不同的解释,但目标只有一个:在一起; 你更喜欢哪个大师说的话呢[玫瑰] 祝大家节日快乐,心想事成
A 跟控制型男人在一起的口头协议是:我爱你,我希望和你在一起。 非口头协议是: 女-我的安全感全部来源于你的爱,为了得到那份爱,我愿意百依百顺,放弃自己的需要和希冀。 男:我的安全感来源于一切由我说了算
动态
匿名
视频咨询和语音咨询效果一样吗?

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一朵云
做人要不要良心,我做不出敲诈别人的事,觉得对不起自己的良心

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Qqqq
最近换了个房子,由于当时考虑不周全,下面有地铁,每天晚上睡觉很吵,地铁要到晚上12点,早上5点又开始了,其实声音不是太响,只是每隔5分钟会响一次让我很不...全文

焦虑怎么办
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