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情绪来了压抑不住！胡思乱想越想越糟糕！

苏小沫

情绪来了压抑不住！胡思乱想越想越糟糕！

10温暖

16回答

武瑞龙

温暖了

评论

5年前

当你情绪感觉不佳时，理智知道不好，可是却无法对本能喊停，这意味着你感觉到不公或不平等，你的情绪在告诉你有些事你不能压抑，需要被知道！被看见！情绪不会说话，但它的反应却已经不止千言万语！

5年前

当你有情绪来了，你需要做的是感受它，接纳它，看看它想告诉你什么，然后释放，掉它。你也发现了，压抑是不行的，你越压抑她，它就越会挣扎着想要出来对不对？

5年前

是否最近压力有点大，情绪就是开关在提示你该照顾好自己了。

5年前

你好，究竟是什么情绪和感受呢？胡思乱想的是什么？如有需要，可以单独和我谈谈。

5年前

51"

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相关回答

小笛

《受伤小手还有一丝温暖》大概好像是读小学一年级了，下午放学路上总是和同学打闹一会，太阳下山已经看不到它了，只有遥远的天边一片迷人的晚霞，像是一位迷人的姑娘的青春和脸上泛红的光晕，微风轻盈的吹动着她额头和脸颊上的碎发，楚楚动人。一群小朋友走在放学田间回家的路上，由于是秋天，傍晚也是冷的比较早，田里到处是收割过的秸秆散落着，天色也黑了下来，同学们嬉戏打闹散落在田间和泥土的小路上，我突然看到前有一些火光，我跑过去，是他们捡了田里的散落的塑胶布点着挂在了不高的树上，燃烧的火光甚是迷人，像是黑夜田野上的一盏灯，让人心生希望和温暖，我也到处捡了一些胶布，由于火被挂的有点高，我也够不着，但看到燃烧的溶胶一滴一滴带着火光噗呲噗呲向地面飞去，地上也便堆积了一些火焰，我便拿着手里的胶布去地面引火，低着头没留意，空中的溶胶火苗扑扑的滴在我的右手背上，顿时空中响起了我吼鸣嘶叫的声音，跌宕起伏的啊声和哭声，像是在远处的村庄和家都能听的到，一个人边走边哭边害怕，爸爸一定会打我的，而此时手上巨痛难耐，心里纠结五味杂陈，看看手上的伤已泛白，也没了知觉，揭掉一块像熟了的皮肉已是麻木，一个人捂着受伤的手，还有带着忐忑不安的心走在漆黑的路上回家了。回到家妈妈好像在做饭，爸爸在房间，而我一个人偷偷溜了进去一个人躲了起来，紧张又害怕到底要和他们怎么说，好像爸爸问孩子怎么还没回来，找到了我，我看着他们，眼睛里的泪水不停打转捂着受伤的小手，爸爸说手怎么了，我终究忍不住哇的一声大哭起来，爸妈看到了我受伤的手，问了原由又是气又是心疼，还说怎受伤了还不说，爸爸带我去村医涂了凉凉药膏很是舒服，包扎了一下，还用了绷带绕过脖子把手挂在胸前，医生还嘱咐了话语很是温暖，但第二天早上学，由于没背会99乘法口诀，黑板旁的窗前站成一排被邪恶的老师，让同学过来揪耳朵，是哪种两手揪住你耳朵他还整个人还向下吊起的哪种，总是感觉昨夜风雨未尽今又来...

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