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总是先考虑别人，先感受别人，在我打出这段话时，感觉能够感
匿名
总是先考虑别人，先感受别人，在我打出这段话时，感觉能够感受一些自己了，但并不稳定。
12温暖
15回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
高翔
1年前
咨询师
赵莎莎
1年前
觉察就是改变的开始
咨询师
汪可
1年前
能觉察到自己的情绪和人际模式，是改变的第一步。确实模式的改变需要好好探讨哦，找咨询师聊聊吧
我可以帮你
我可以帮你
咨询师
石萍
1年前
这种无法照顾到自己的感受，让你在照顾别人感受之后令自己感觉不舒服吗？如果自己感觉是不舒服的，那可能需要做个人成长让自己从情感隔离的模式里走出来。
咨询师
尤四海
1年前
你好，先考虑别人，先感受别人，和很难表达真实情感，这是两种不同的状态，你是不是觉得先后调换一下，就能让你表达真实自我情感了呢？
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相关回答
這兩年讓我知道，原來生氣的人背後也有一份受傷，也會覺得自己不夠好，生氣過後也會難過…
明明很愛對方，為什麼怎麼相處也相處不好？
我會告訴自己，無論是生氣、難過、悲傷、想哭，都是可以的…謝謝你們來告訴我，我已經盡力點
你来说说自己想法吧
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