情说App
与你相伴成长
打开APP
先不要急于改变什么,你现在能力有限而且很薄弱,自己的心理
猪猪女孩
先不要急于改变什么,你现在能力有限而且很薄弱,自己的心理状态调节的还不是很好,还不是很强大,世界上有很多不足,需要改变的地方,你现在不能容忍这些,也是追求完美的表现,其实正确认识就好了,如果你现在急于改变而不能改变,你就会很累,很费解,对世界的认知就不会有很多误解,一个人的力量毕竟是有限的。 其实有时候照顾自己的感受,满足自己得需求,是最基本的,如果你“大公无私”的首先考虑别人的感受,忽视自己的感受,结局往往会适得其反。
6温暖
5回答
吴宁宁
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
3年前
有道理
咨询师
史冬英
3年前
你的领悟很好!
咨询师
闫林
3年前
23"
猪猪女孩
3年前
就会有很多误解,打错了
相关回答
被辞退后沦为全职妈妈
没有提前规划好去旅游,导致过节期间天天内耗严重。看到两个孩子都觉得他们是累赘无心搭理。每天睁开眼睛就闹着要出去玩,跟老公一起带着大孩子在大街上漫无目的的闲逛。表面上是为了陪孩子,但是灵魂早已经飞到远方去了。就这样浑浑噩噩过了,今天老公也回去上班了。我又要开始往常那种带娃生活了,但是已经没有心情继续下去了。我感觉活着太难了
小粉豬
感觉自己的呼吸,慢慢地放松,感觉自己的身体也像一个小小的宇宙,有规律,生生不息的运转着,一呼一吸都充满着爱的温柔,爱的能量,滋养着我身体的每一个部位,將爱送到每一个地方
宇宙充满着温暖,关心,喜悦,每分每秒都有源源不绝的力量支撑着我,我是安全的,我的世界是美好的,我的身体是健康的,我用爱滋养自己,身体,小小的宇宙
在我的世界里一切安好
你的芒果甜吗
反思之前的几段亲密关系,得出结论:本人的性格是有一些问题的,情绪不稳定,亲密焦虑依恋,悲观消极负面,有时候极端,自尊水平不高,敏感多疑不自信,过度依赖。 理想中的性格:情绪稳定,安全依恋模式,乐观积极,温柔平和,高自尊,自信自爱,保持自我独立。 改变途径:读相关的书籍自我受教育,提升认知,修正方向,参与社交,做普通朋友,有意识训练控制,在理解和经历中锻炼提升。相比精神分析,更倾向人本主义。
嘉嘉游
为什么每次复盘总结总是很难写出什么来,也没有啥想法,肚子里没有墨水吗,被老板批评了,说总结还不如前两次看得到重点,我真的不知道如何写了,可能我比较笨吧,比较不善于思考吧
AA
我身边有一个朋友,无论老师布置什么作业或者任务,她都很快完成,而是非常准确,老师布置的作业要求并不详细,但是每次交完作业后都是她的作业得到表扬,也就是说她的作业达到了老师的标准,但是我也很认真的看了作业的要求并且用心的完成了,可是怎么每次都会出现很多问题呢,而且我做不到那种高效率,我每次都会磨蹭很半天,很多不确定的地方我都纠结很长时间,搞得很累很累
brave
所以会去心理咨询的都是什么样的人呢? 看见了很多不被世俗所理解的人,他们并没有改变的欲望,只是通过倾诉来发泄,甚至遇到有男性通过倾诉来意淫。三观被震碎了,在迷茫中前进。
你来说说自己想法吧