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与你相伴成长

爱自己，包含了我们内心深处的3个核心自我信念：无条件

张凤琴

爱自己，包含了我们内心深处的3个核心自我信念：无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……

1温暖

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吴季钏

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

高志新

感谢祖先传承之恩感谢父母养育之恩

张凤琴

每个人都有自发向上发展的潜能，关键在于你是否能发现自身的资源。

张红瑜

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。

刘中玉

今天有位来访者聊到考试总结了三条从心理上应对考试的技巧分享给各位有需要的小伙伴 1.战略上藐视:要从心理上告诉自己不就是一个考试吗？我不允许你来控制我我有做自己的主人！同时从已有的定位中跳出来给自己升级突破，给自己一个新的预言: 我也是可以考班级前三的自我实现的语音就是认为自己怎么样，最后就真的如愿了 2.不搞疲劳战在周围人挤压睡眠来苦读的时候要保证自己的睡眠还可以每天拿出30分钟什么也不做，就是散步放松明确自己不会因为考试而焦虑 3.站在考官的角度去复习和思考如果你是苛刻，古怪的考官你会怎么出题？如果你是阅卷老师你会希望看到什么样的答案和卷面三个小技巧，祝你考试顺利

王冰冰

“如果你的孩子告诉你，他不想学习，或者他选择了你不认可的一个伴侣或一份职业，大部分父母在无法接纳的时候会感到伤心、害怕、羞愧、愤怒或自责，觉得是不是自己在养育过程中犯了什么错误，有的父母甚至与孩子反目成仇，再不相往来。如果父母接受了“我的孩子是……”这个事实，其实意味着“我心目中那个理想的孩子‘已死’”，当父母能够面对自己心目中那个理想的孩子“已死”，并为痛失所爱而哀哭、哀悼之后，也许父母就可能抬头看一看自己真正拥有的眼前这个孩子，承认他不是自己心目中的样子，他就是他自己。

张洪霞

我们在生活中经常遇到这样那样的问题，要去面对、解决，很多时候，会产生强烈的情绪，让自己体验各种不舒服的感受。这时候，我们就会希望“生活中没有这么多麻烦该多好啊”。期待所有的事情都在自己的掌控中，所有的事情都如我所愿，所有的事情都对我利好，等等。如果，我们在心里接受生活就是“不断出现问题，不断解决问题”的常态，那么我们就没有那么多的失望和抱怨，反而会积极乐观的面对一切。

你来说说自己想法吧