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与你相伴成长

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。

张红瑜

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。

1温暖

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刘敬霖

温暖了

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感情那些事

相关回答

褚爱萍

说点什么呢？说累？说委屈？说力不从心？说无能为力？算了，说句加油吧

石广朋

如果不能把事情做的足够好，那就把事情搞得糟一些吧，很多时候一个人内心不想改变，别人是很难使上劲的

陈莲

生命‬就是一趟从沉‬睡到醒来的旅程每个‬人都会在适当‬的时间在适‬当的地点以适‬当的方式醒来只不‬过每个人醒‬来的方式不同醒来‬所需要的‬时间不同有的‬人需要一年有的‬人需要10年20年有的‬人需要一辈子有的‬人需要无数‬次的生命轮回如果‬爱不能唤醒你那么‬生命就用‬痛苦唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果‬更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果‬失去不能唤醒你那么‬生命就用‬更大的失去‬唤醒你包括生命本身生命‬会用生命‬的方式在无限‬的时间和空‬间里无境止‬地来唤‬醒你生命会用‬生命的体验在无‬尽的生死和轮回里不停‬息地来唤醒你直到‬你真正醒来…… 我是一切的‬根源爱是唯一的答案一切是最好的安排

赵莎莎

投射的核心就是把痛苦发泄出来，让照料者也能够难受，引起对方的共情。你注意“照料者”这个词，它是从婴儿时期开始的，就是婴儿的哭声我们都受不了。为什么正常人听婴儿的哭声都会烦？这很奇怪，你很难说自己可以修炼到把婴儿的哭声当作一种美妙的音乐的程度，因为这是写在你基因里的东西。我们听到小孩使劲地哭，就是会难受，就是要做点事安抚他，因为这是小孩子唯一的自救的方法，他尿湿了或者饿了，感觉不舒服，就只能够通过歇斯底里地哭喊来表达。这种哭喊有什么作用呢？让你们这些成年人难受——“赶紧过来看看，看看我该怎么办”，这就是最早的投射，我难受，也要让你也难受，一块儿难受。不高兴的时候就冲你发脾气，就是典型的投射。有时候你遇到一些挫折回来了，本来没什么事的，但你就是想找个由头，以此为借口发脾气。投射有对内疚的投射、对依赖的投射等，我们不愿意面对我们的内疚，不愿意面对我们的依赖情绪，就用发脾气的方式表达出来。投射容易和分裂相结合。如果一个人把投射跟分裂结合起来，就会产生焦虑的情绪，很多人的焦虑感就是从这儿来的。“如果你倾向于用这种方式摆脱无法忍受的情绪，那么其他人可能会躲避你。也许你觉得家人和朋友‘搞不定’你，这在一定程度上可能是由于你依赖这种投射。”就是你长期地把童年的阴影全部投射在周围的人际关系当中，谁也搞不定你，没有人能够安抚你，你的生活当中永远得有个敌人，没有敌人你就会觉得生活不正常。这样确实很痛苦，你会因此遭受职业上的挫败，情感道路上的挫败。因为没有完美的人，那个完美的人也是你理想化出来的，然后等到“他”（那个理想化的完美的人）真的露出所谓的马脚的时候，你就会觉得“怎么样，被我抓到了吧”，你一直在玩那个“被我抓到了”的游戏，实际上你只是想要验证你之前受到的伤害又出现了，这就是我们说的投射的方法。

郭佳丽

每个生命都曾经受过一些不为人知的痛挣扎努力着到了今天曾经反抗过、也努力过可能并没有达到自己的理想状态但是你要知道：你已经很棒了！能活到今天是你过去每一天的努力才做到的所以无论如何我们要感谢自己感谢自己呼吸的每一口空气感谢自己吃的每一口饭感谢自己喝的每一口水感谢自己晒的每一束阳光 …… 都是无比伟大的现在，我们可能真的是筋疲力尽了那就什么也不做躺下来歇一歇因为你曾经为自己努力过太多了该让自己喘一口气了这也是你为自己做的努力即使你什么也不做，跟随自己的心当下，即圆满

袁立叶

当你很着急要解释自己的时候，提醒自己缓十秒。也许十秒后，你就会意识到事情值不值得，对方值不值得。

你来说说自己想法吧