情说App
与你相伴成长
打开APP
其实,真正的安宁一直都在心里,从未远离,当下即是。而保持
王胜
其实,真正的安宁一直都在心里,从未远离,当下即是。而保持觉察,就是找到安宁的钥匙。
0温暖
0回答
#
压力太大怎么办
相关回答
庄会谦
真正的爱是创造价值和对方交换。两个人之间的爱既不是一方的给予付出,也不是另一方的接纳索取,而是互相创造价值和对方互换。
王义丽
自我的核心力:任何宇宙万物有形物质得以自转形成的条件。
胡延超
注意力广度是什么呢? 就是我们能够注意到的意识范围,在开车驾驶出行的时候,人的注意力是很广的,要随时的观察后视镜并且注意红绿灯,所以老司机的注意力广度是非常好的。 当我们在专注的做事的时候,人的注意力是集中的专注于一个对象,这个时候注意力广度比开车的时候要窄一点,同时精力也比较集中。 当人的注意力变成一条线,甚至集中于一个点的时候,人就睡着了。 这就是注意力广度与睡眠的关系,想要有个好的睡眠质量,调整注意力广度的能力是需要训练的,尤其是在压力太大的情况下。
李展
我不能告诉你如何活着 如何去爱 或者在哪里可以找到你的心 我不能告诉你 这突然来袭的痛苦意味着什么 或者在夜晚侵袭着你的 可怕画面到底是什么意思 我不能保护你 让你不经受孤独和失落 也不能在你面前阻碍着 生命无情的洪流 我不能擦去你眼中的污渍斑驳 或平息你心中的狂风暴雨 但我能够站在你的痛苦面前 却仍然看见你的美丽 我能一边见证你的弱点 仍然感受着你的力量 我能看着你最糟糕的一面 却仍被你跳动的心 被你珍贵且鲜活的生命力 所惊艳
刘维子
没有过上理想中的生活 可能因为人生本就是一场没有路标和导航的旅程 你是否能接受成长本身的节奏 而不是一个必须优秀的自己?
周庆红
通过不断地鼓励自己回顾往事,我们会逐渐地接受这样的一个事实:我的人生不是全部都是很糟糕的,也不是全部都是一帆风顺的。我过去的生活里发生过很多美好的事情,但我也遭受过原生家庭之伤和其他的一些不幸。不论好事还是坏事,这些过往都为我现在的生活带来很多影响。我们也会逐渐地发现一个关于我们父母的事实:父母是和我们一样的普通成年人,他们会犯错误,会软弱怯懦,也会有自己难以跨过的一道坎。 人生就是这样有起有伏,每个个人也是这样,有好的一面也有坏的一面,我们不应该理想化或者灾难化任何一段经历,或者任何一个人。
你来说说自己想法吧