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与你相伴成长

今天下午一个活动，一个小时。我主持，我没有钱的。就是可以

匿名

今天下午一个活动，一个小时。我主持，我没有钱的。就是可以调休，我明明可以觉得这是锻炼自己的机会，但是一想到没钱，就生气，觉的是其他同事推给我的，我就不想做。内心有个声音，特别难受。甚至有点想搞“咂”

9温暖

32回答

李亚

温暖了

评论

匿名

4年前

最终完成了

匿名

4年前

钱其实估计就百来块。经验好像更贵

4年前

可以换个角度去想：也许又多了一个蜕变的机会呢！

4年前

你是不太会拒绝别人的人，说明你是很善良的人，自己权衡一下机会和金钱哪个更重要，当下的选择就是日后不会后悔的选择，至于有搞砸的想法也是一过性的，不需要有太多的负担。

4年前

观察事情找有力量的部分，忽略不好的部分，这样心态平和也能得到更多的锻炼。

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。

对于视觉发达的人，他能敏锐的觉察到对方的细微面目表情，看见各种情绪变化，对于听觉发达的人，他可以听到对方的声音包裹下的语气，味道，对于体觉发达的人，他能瞬间接收到对方的情绪感受变成自己的，分不清楚是自己的还是他人的，分清楚需要花大量时间体验澄清，对于大脑发达的人，会想办法屏蔽感受，让自己出于理性判断中，避免遭受难以处理的复杂感受中，到因此丧失掉部分感受功能，导致人与人无法在感受层链接，没有情感关系。嗅觉发达的人，能味道情绪的味道，存储在身体中，久久不散。而这一切的根本就是建立处理各种复杂感受的功能，看见防御组织与真实感受之间的关系，从分析到感受到体验到感受，到面对感受，理解到感受所代表的生命讯息，这个讯息从情绪体验中来，又落回到出现情绪体验的那个整个生命历程中出现的关系人中。在体验中，激活功能，建构应对系统，体验碎片的感受，将感受联合成一个叙事性整体，在这个整体中看见自己的特质，信念，价值观，需求，情感，深切意图，目前生命所处阶段，各个阶段缺陷或者情结。等等的过程。我们称作整合。

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