贾素凤

国家二级心理咨询 | 山西 | 朔州
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
内心强大是直面人生最有力的武器。
持证
6
服务
97
咨询
355
小时
相册
方案
夫妻关系
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
倾诉
¥
30
/次(30分钟)10次起 通话咨询
预约
情感疏导
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人资质及简介】

2016年以来,一直跟随中原焦点论坛创始人刘有龙老师学习《焦点解决(SFBT)短期心理咨询》,完成初级、中级、高级全部课程,并长期在团队持续浸泡式学习成长。

2017年考取国家二级心理咨询师。

2018年师从久方心理创办人方萍老师学习OH卡觉知技术。

2019年参训魏广东老师"沙盘游戏咨询技术"初级、中级课程。

2021年参加台湾林祺堂博士的《叙事咨询技术》培训班,学习叙事初级、中级课程;

2021年参加台湾林家兴教授的《心理咨询专业伦理》培训课程。2022年参加知会心理严虎博士的绘画技术初级、中级课程。

【擅长领域】

家庭教育,亲子关系,婚恋交友,婆媳关系等。

【咨询风格】

深度共情,同理,温暖陪伴,擅听。

【写给来访的话】

每个人都是解决自己问题的专家,相信有我温暖的陪伴,您一定会有所收获,并寻得智慧解决困扰的良方。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师雪丽
雪丽
2024-10-16 通话咨询
谢谢贾老师,这么认真且有爱的老师
心理咨询师几分回忆
几分回忆
第2次咨询
2024-10-4 通话咨询
老师的文化很高,讲的能够给到圆满的答案,非常有水平而且水准很高,很耐心,我非常推荐!
心理咨询师小月
小月
第1次咨询
2024-8-5 通话咨询
非常亲切,话语温柔,引导温和,专业性强。
心理咨询师雪丽
雪丽
2024-3-10 通话咨询
很赞的贾老师,三观一致,待人真诚,感谢遇见
心理咨询师雪丽
雪丽
2023-11-12 通话咨询
一直点陪伴与理解,让我感觉非常亲切,愿意分享,也逐渐成长
心理咨询师雪丽
雪丽
2023-8-21 通话咨询
一直陪着自己的人,一定在包容度与理解度上非常好,谢谢贾老师给的这一道光
心理咨询师雪丽
雪丽
2023-7-14 通话咨询
见证我这三年一段感情从无到有,到失去,一路温暖的陪伴着,很感恩三年来的陪伴
心理咨询师雪丽
雪丽
2023-7-4 通话咨询
就像一道光,时刻拯救我,不是亲人却胜似亲人
心理咨询师雪丽
雪丽
2023-1-5 通话咨询
遇见贾老师是件很幸福的事,总是很有耐心
心理咨询师雪丽
雪丽
2022-11-8 通话咨询
这一路走来,最可贵陪伴,心不是不一成不变,更可贵的就是真心待人,不断的共同学习,一同解决,一同热爱生活,遇见最美好的时光,谢谢贾老师
TA回答了问题
A 人的所有行为,或许是想证明自己:你是否有力量、有能量、有价值?即使害怕、担心,但你也在尝试,特别是有一点点成功的时候,你会更执着于自己的想法,你试图用自己的成功去说服那些怀疑、否定,甚至是打压你的人。 所以害怕、恐惧、愤怒虽然是负性的情绪,但它们却也是有生存的意义的。它告诉我们怎么才能活下去,需要逃跑,需要打回去,还是需要藏起来!
A 感受是我们经历一个事件后产生的一种情感体验,体验有轻有重,严重的时候会影响人的行为,比如生气、愤怒的时候会做出一些失控的行为。情绪也有生存的意义,愤怒是一个求生存的情绪,恐惧,伤心等等都是。它们告诉我们,该怎么做才能活下去?需要逃跑,需要打回去,还是需要藏起来。
A 抱怨包含了对他人的关心和困惑。有时候我们害怕自己的无知或笨拙,而不愿意表达担扰。但为了掩饰担忧,父母往往想办法让孩子相信成人什么都懂。 当你无法对他人表达担忧,便开始了假设和猜测,借担忧猜测、澄清、消除不确定感,然后你会对别人有受深刻的了解。 所以了解担忧后,可以与对方提出一致性沟通,而非指责的疑问,以便让对方对正在做的事安心舒适,而且我们只是用好奇尊重的语言表达。 未被证实的用困惑或关心,通常会酝酿不安全感,并孕育低的自我价值感。 其实,担忧可以分享或求证的。
A 所谓的问题故事并不是一个人的全部生活,也许我们会被问题影响,但不会被问题左右。你用来描述问题的语言,只是周围人根据他们的生活经验反馈了对你的认同。因为常问题挡在人和对自己的认识中间,失去了比较好的自我认同。
A 我们常说“换位理解”,但其实是很难的!就像我们做咨询时要去共情来访,总会有受阻或对方不接受的时候。人与人相处也一样,你再怎么理解一个人,为对方做很多你认为对他好的事情,但对方不一定感恩,甚至不认可你的做法。不是你做的不好,也不是他不懂感恩,每个人都有自己的空间,不希望任何人打扰,所以,保持距离,尊重就好。
A 放下执着,别总是盯着严酷的现实,我们已经过的非常不容易了。适当的从精神的视角,去凝视那些生活中的浪漫,还有大自然的神奇和美丽,那样我们的世界便会多一份迷人的特质。
A 心理成长需要自我觉察,放下“我”曾经的观念,学会与周围的人相处,融入集体和社会。虽然这个过程比较痛苦,但也是必经之路,慢慢来!
A 一个人的生命故事里不只有精彩和快乐,很多时候也会阴云密布、电闪雷鸣。当你的天空压着灰灰厚厚的云层,阴郁沉重的时候,该如何陪伴自己走过孤单、压抑的时候呢?有人说“什么也不做,躺平!”其实也许“躺平”正是最好的应对方式呢!就像人陷入泥潭不挣扎反而减缓下沉的速度。你不知道怎么做,于是啥都不做,不做什么反而让自己支撑着捱过这艰难的时刻,让事情不更糟糕,然后等待新契机。
A 观念是什么呢?观,是看的意思;念,今日之心;观念即经常在眼前冒出来的曾经历过的“观”。所以观念只是记忆的一副画面,一闪而过的念头,而非理性的连续推理。一个人过去看到、听到的东西,慢慢会变成他以后看待人事物的参照,而这种参照是带有个人喜好和需求的。符合自己以往认知的,会认同接纳,相反会排斥甚至拒绝承认。于是有了我们的喜怒哀乐!
A 越是长大越是会被困扰缠住,反而失去了小时候好奇外界的眼光和心志,这样很容易被现实打击的体无完肤,这就是大人与世界的关系;而孩子却追随着那个他不知道的东西投身而去,不预期什么会在最后等着他,很快忘掉过去的不快乐继续前行,也许内心里他也受伤,但依然一路追随、变化、成长。成人的世界有时很无奈,放下控制、预期、封闭的自我,空出位置来,由那些东西停留或消失,允许他们不属于自己。
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小笛
前天的时候晚上梦见爸妈一起来看我了,半夜醒了,听到淋浴不停滴水,晚上我也没洗澡啊,我去看时候水有滴到大澡桶的边缘痕迹,我按了一下水龙头也没有变化的,我什...全文

个人成长
9
12
匿名
词语有好坏之分吗

个人成长
8
16
匿名
文学,哲学,国学,文化,艺术,学习,努力,毅力,坚持,还有很多的词,看见这些词我特别的反感,反感的是词汇的含义,一股浓浓的诈骗味?

个人成长
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