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与你相伴成长

命运是人在，不知道原因之下跟随的路，当人清楚观看时，他

杨振军

命运是人在，不知道原因之下跟随的路，当人清楚观看时，他便洞悉到命运是受着家庭内无意识的集体良知支配的… 我们只有在某些行为后果后才能觉察良知的存在，希腊悲剧中有很多例子，不少英雄随着自己的良知，以为是在做美好，善良，伟大的事，到头来却全都失败…

0温暖

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感情那些事

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刘静

给自己一个放松的理由，别让太多承载负重了心灵；给自己一个释然的方式，别让太多琐碎凌乱了平静；以风的执念飞翔，以雨的心胸求索，在平淡中快乐，在精彩中淡然。

冯二玲

“我看到……这让我的内心感到……而我需要的是……那你可不可以帮我做……”举个例子，你看到丈夫最近总是和朋友聚餐不回家吃饭，运用非暴力沟通可以这样来表达“我看你这周有四个晚上都约了好朋友，我一个人在家吃饭感到很孤单，我需要你的陪伴，你明晚下班可以早点回来吗？”当然，这句话并非要求我们要一次说完，可以根据对方的反应来使用。这是沟通的四个步骤，它不是固定公式，是可以随着不同场合作出调整的，目的是更好地表达自己，更好地与别人联系。首先要描述观察结果，而不是发表评论，接着是表达自己真实的感受，而不是表达想法，然后通过体会自己藏在感受背后的真实需要，最后诚恳地请求对方一起完成或改善某件事情。运用这四个步骤和对方交流，让彼此多一些真诚、多一些坦白，少一些批评和指责。学会沟通，一通百通；自我成长，越活越爽。

赵辉

不了解一个人就不能尊重他，爱的责任，若没有了解作为向导便是盲目的。

徐恒

仔细感受自己的过往会发现很多人或事兜兜转转几圈后还是会出现在身旁这说明该来到的总是会来到该离开的无论怎样都不会留下这是时机和缘分存在的印记也是在提醒我们保持一颗平常心没有无缘无故的发生一切都是刚刚好

王倩倩

林永青

这几天又看到了布朗的这个生态系统理论，这次学习又有了新的感受。如图所示，以自己为中心，周围都有许多不同的环境、人、事情、组织、观念等等，在和自己产生关系，并因而对自己产生影响。当我们有时候被某个问题影响，我们就会被问题的种种伎俩、策略所蒙蔽，从而可能无视除了因问题产生的关系、影响之外的其他环境或事物所可能带给自己的、能削弱目前问题带来的影响的影响。简言之，你“被”看不到更多的可能性和可选择性。如果大家愿意，请填充图中的自己生活中各个小环境的详细信息，然后把它们联系在一起。再看看外周的大环境们，你被怎么的事情、观念…等影响着？仔细看看自己画完的图，你得到什么？

你来说说自己想法吧