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与你相伴成长

王倩倩

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和钰蓉

你的潜意识在操控你的人生，你却称为命运。——荣格

徐慧梅

伟大的哲学家伏尔泰曾言:“幸福，是上帝赐予那些心灵自由之人的人生大礼”这句话足以点醒每一个追求幸福的人:要做幸福的人，你首先要当自己思想、行为的主人。换言之，你只有做自己，做完完全全的自己，你的幸福才会降临!这就是幸福的秘诀。 ——2024.9.27.周五

金素红

相信我们不少人，都有类似的困惑。在外面总是和和气气，可一回到家，面对最亲近的家人，却很容易脾气爆发。这背后到底藏着什么原因呢? 从精神分析的角度来看，暴躁背后，其实隐藏着三个未被拥抱的真相：第一是融合焦虑 “靠近你，我就害怕失去我自己” 当亲人关系过于亲密时，有些人会感到自己在被吞噬。为了保护自己，他们可能会用暴躁推开对方。就像含羞草，轻轻一碰就会闭合这并不是讨厌对方，而是害怕失去自我的自然反应。第二，对亲密的羞耻感 —“我需要你，但我不配说” 有些孩子在小时候，向父母表达自己的需求时，常常被忽视或者推开。长大后，他们就会对自己渴望爱和关心这件事感到羞耻。于是，他们用愤怒掩饰自己内心深处对爱的渴望：好像在说：“你看，我不需要你，我很强大。第三，攻击性亲密 “伤你的话，是我笨拙的告白” 在一些家庭里，人们习惯了用攻击的方式来表达关心。比如一个父亲总是对儿子很严厉，其实他是希望儿子能有出息。就像小动物们玩耍时会互相撕咬，他以为这是一种亲昵的互动，却不知这样会伤害对方。在精神分析领域，我们常说看见即疗愈。当我们了解了这些背后的原因，下次，当你又对亲人发火时，可以尝试着去觉察自己的内心，看看是不是受到了这些动力的影响。是其中某一个，还是多个因素共同作用呢？也非常欢迎你来分享你的感悟！

邢松

只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭。如果总是无边无际、从无间断的寒冷，那就是无法承受的了，我们毕竟是人，而不是神或者机器。对心灵来说也是一样的，只有心灵得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养，它才能够经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力，跟获得的爱的多少有关，而跟设计任何“训练项目”无关，或者说：爱，是最好的“挫折教育”。

赖永昌

世间所有的爱里，母爱是最初的底气，也是一生的归宿。为人女，我们在母亲的呵护里长大；为人妻、为人母，又在婚姻与烟火里读懂母亲当年的隐忍与不易。婚姻有冷暖，情感有起落，可回头看，妈妈永远是那个不问缘由、永远兜底的港湾。愿世间所有妈妈，不只为家庭操劳，不只为儿女奔波，也能好好宠爱自己。也愿我们在婚恋情感里学会温柔与包容，承母之善良，活自己的从容。母亲节，致敬每一位平凡又伟大的母亲，平安喜乐，一生被温柔以待

张晓荣

人在早年所经历的关系，组织和发展了人的心智，人和父母或主要养育人的关系模式，贯穿人的一生。想要改变，唯有觉察有了一定深度的觉察才有可能改变潜在的认知有了新的认知才有可能有新的行为和新的反应模式

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