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问答已经去了别的星球
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徐皓月
还记得在大学心理学培训的课堂上,老师带领我们做了这样一个游戏:一位同学站在中间,其余同学在他的四周围成一个圈,围成圈的同学们相互之间隔半臂距离,与中间的同学隔一臂距离。游戏规则为:中间的同学闭上眼睛,站着不动也不发力,周围的同学轮流将他推倒,当然,他不会倒在地上,因为四周的同学们会牵起手形成包围圈支撑他的体重,同时,再将他推倒到其他方向。 当我站在中间的时候,起初进行地非常顺利,我“流畅”地倒向各个方向。然而,老师很快就发现了“不对劲”。是的,我的眼睛是半睁的,而且是自己在发力,做出被同学推倒的样子,实际是自己的腰腹在用力。被老师发现之后,我就不得不放弃了站在中间,因为我根本无法做到把自己托付别人。 然而,有一位同学主动地站在了中间,她很高大,体重在一众同学之中也几乎是最重的,很明显,在场的几个娇小的女生是托不住这位同学的。但,她闭上了眼睛道:“推吧,没事!”于是,她被推着在包围圈中转了起来,果然,当她倒向两个身材娇小的女生那边时,她们二人拼尽全力却任然支撑不住,中间的同学眼见得向下滑倒,但她依然闭着眼睛。我心提到了嗓子眼…但,事实上,她并没有摔到。支撑她的两个女生一直拼尽全力,周围的同学也快速聚拢,她虽然下滑,但十分安全。虽然,过去了很多年,但这一幕依旧深深地刻在我的脑海里… 如今,我才慢慢领悟:在这个世界上,有一部分人总是让自己保持警醒,遇到事情会绷紧自己的神经,调动自己全部的力量去应对;但,也有那么一部分人会融入周围的人群,放心地把自己背负的重量分散给他人,交付信任。同时,在他人需要的时候也会成为强有力的支持者。无疑,我是第一种人,习惯自己支撑自身的重量以及生活附加的包裹。但,随着年龄的增长,肩上的包裹会越来越重,再强大的“腰腹力量”也有它的上限,长期的超负荷会压到人喘不过气...好在我有一定的心理学基础,在意识到自己的超负荷运转模式后,寻求专业老师帮助,重新塑造了人际交往模式,学会了交付信任,从此轻装前行。如果,你也习惯了硬撑,相信专业的心理咨询也会帮助到疲惫的你。 ​

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